（記者陳志仁／新北報導）中秋佳節將至，台灣電力公司北南、北西、北北三區處攜手電力工會，響應新北市好日子愛心大平台，向愛不囉嗦、慈育兩家庇護工場認購730份中秋禮盒；其中562份捐贈新北14處兒少社區照顧服務據點（小衛星），讓愛心送進弱勢家庭。
台電工會勞工董事林政良、北南區營業處長林蒼喬表示，台電不僅電力不斷電，愛心也會像電力一樣輸送到每個角落；這次透過認購庇護工場中秋禮盒，不僅支持身心障礙者就業，也將節慶祝福送到有需要的家庭，讓愛心形成良善循環。
新北市政府勞工局長陳瑞嘉直言，今年是他做後一次以勞工局長的身分，為庇護工場代言與行銷；5年前由勞工局居中牽線，感謝台電北南區營業處率先以實際行動支持庇護工場，認購中秋禮盒捐贈小衛星，之後北西、北北區處也陸續加入，至今持續以行動支持身障朋友就業。
陳瑞嘉指出，新北市目前共有約480名庇護工場員工，占全國庇護工場員工逾四分之一，顯示新北持續投入身心障礙者就業照顧；今年受到企業團體採購需求增加影響，多家庇護工場從8月底起即接單滿載，無法再增加中秋禮盒訂單，預估今年整體營業額可望達4億元。
不過，陳瑞嘉也呼籲，支持庇護工場不應只集中在中秋節，平時也可以透過採購行動支持身障者就業，包括烘焙、手工藝、園藝、清潔等多元產品及服務，讓消費成為支持身障朋友自立的力量。
新北市中華基督教青潭浸信會牧師周秉毅說，小衛星據點目前服務兒少已突破50人，許多家庭面臨經濟壓力、單親、隔代教養或家庭照顧功能不足等問題，孩子放學後到據點除了寫作業，也有人陪伴用餐，並提供生活及心理支持。
新北市幸福種子全人關懷協會師母楊聲俐則分享，據點位於都市邊陲，曾有母親打電話詢問是否有多餘餐食讓孩子帶回家，對部分家庭而言，連三餐溫飽都有困難，更難有餘裕購買月餅；此次收到台電捐贈的中秋禮盒，讓孩子與家人也能共享月圓人團圓的喜悅。
新北市政府社會局局長李美珍代表市長侯友宜感謝台電三區處及電力工會的愛心捐贈，認為此次行動有三重意義，包括照顧小衛星兒少、支持身障朋友自立自強；也透過台電「愛不斷電」行動凝聚員工向心力，讓愛心持續傳遞到新北各個角落。
生活中心 / 台北報導
孩子一坐下就翹腳、盤腿，回到家低頭滑手機，書包還塞得像要搬家，不少爸媽看了忍不住碎念：「再這樣坐下去，脊椎都要歪了！」但翹腳、背重書包，真的會直接造成脊椎側彎嗎？其實答案沒有這麼簡單。許多人直到成人健檢時，才發現自己有脊椎側彎，但問題可能早在兒童、青少年時期就已悄悄發生。尤其孩子正處於快速成長階段，若長時間維持不良姿勢、肌力不足，加上本身具有相關體質或基因因素，就更需要留意脊椎發展。MOMO親子台《點讚！升級中》邀請雅丰唯心中醫林口院所副院長、針傷科中醫師黃盟嵐，以及維衡物理治療所物理治療師洪可珊（水晶姐姐），從中醫與物理治療角度破解家長最常見的6大護脊迷思。原始內容指出，多數脊椎側彎屬原發型，傾向與基因相關，書包重量並非直接原因。
書包太重不一定是元凶 但「單邊揹」更要小心
不少家長看到孩子每天揹著沉甸甸的書包上學，第一個直覺就是：「是不是書包太重，才讓脊椎側彎？」洪可珊表示，多數脊椎側彎屬於「原發型」，主要傾向與基因因素有關，並不是單純由書包重量造成。但這也不代表書包怎麼揹都沒關係。如果長時間揹太重，尤其習慣單肩揹、左右受力不平均，可能造成肌肉不對稱，形成「功能型脊椎側彎」；若長時間未改善，身體持續代償，骨骼也可能跟著產生旋轉與結構改變。專家建議書包掌握「輕、貼、平」三大原則：書包本身盡量輕、不必要的物品少帶，背包要貼近背部，較重的物品則放在靠近身體的位置。
翹腳只是舒服一下？骨盆、脊椎可能一起「跟著歪」
翹腳、盤腿、把腳踩在椅子上，是不少大人小孩最習慣的坐姿。黃盟嵐與洪可珊提醒，翹腳可能造成骨盆歪斜，脊椎為了維持身體平衡，也會跟著旋轉與代償；長期下來，肩膀高低、站姿甚至整體體態都可能受到影響。此外，小朋友常見的「W型坐姿」也屬於護脊地雷；把腳踩在椅面或縮成一團的「C型坐姿」，則可能讓腰椎原本向前的生理弧度往後塌。至於現代人最常見的「低頭滑手機」，也容易讓頭部不斷往前伸，久了形成俗稱的「烏龜頸」，甚至出現後頸凸出的「富貴包」。
孩子脊椎側彎常常「沒感覺」 爸媽在家可簡單觀察
成人如果有脊椎側彎，可能容易出現腰痠背痛，但小朋友往往沒有明顯不舒服，因此更容易被忽略。洪可珊表示，女生從10歲到高中階段，是較需要留意的成長時期。家長可以讓孩子背對自己站立，雙手自然向下，接著慢慢往前彎，從正後方觀察背部左右兩側是否出現明顯高低差或隆起。若觀察到異常，仍建議進一步就醫，透過專業評估及影像檢查確認。
「喀」一聲不是骨頭歸位 專家提醒別迷信「喬一下就好」
不少人肩頸痠痛或腰痠時，會想找人「喬一下」，甚至聽到「喀」一聲就覺得骨頭復位了。兩位專家都提醒，脊椎側彎若涉及結構性問題，不可能靠一次推拿或「喬骨」就恢復筆直，操作不當甚至可能增加受傷風險。而大家熟悉的「喀」聲，也不代表骨頭瞬間回到正確位置，可能只是關節活動時產生的聲響。若脊椎側彎角度較明顯，仍需依個人情況接受專業評估，部分個案可能需要背架固定，再搭配客製化核心肌群訓練。
每天狂做仰臥起坐不一定護腰 起床方式也有學問
很多人一想到「保護脊椎」，第一個念頭就是多練腹肌，甚至每天做大量仰臥起坐。但洪可珊提醒，傳統仰臥起坐在身體從平躺往上抬起的過程中，腰椎負擔較大，並不建議作為護脊主要訓練。甚至每天早上起床，也不要直接整個人從床上彈起來，比較好的方式是先側躺，再慢慢撐起身體坐起。至於「吊單槓一定對脊椎好」也不是人人適用。不同人的脊椎弧度與體態不同，適合的伸展與訓練方式也不同，不能用同一套方法套用所有人。
肩頸卡卡不用硬撐 伸展不是越痛越有效
長時間坐辦公桌、讀書或滑手機，肩頸常常緊到像一塊石頭。黃盟嵐分享，當單側肩膀感到痠緊時，可以輕輕將同側耳朵往上帶，維持一下再慢慢放鬆，幫助降低緊繃感。洪可珊則建議，可以嘗試瑜伽常見的「嬰兒式」，伸展背部肌群。不過專家提醒，伸展時只要有「緊緊的感覺」即可，如果已經痛到咬牙，就代表可能拉得太過頭。伸展時也不要憋氣，可搭配數秒數的方式，提醒自己自然呼吸。
最好的護脊神器不是昂貴椅子 而是身上的「天然馬甲」
想保護脊椎，很多家長會先想到買人體工學椅、護腰或特殊床墊，但兩位專家都提醒，真正最重要的還是「核心肌群」。核心包含深層腹肌與背肌，就像身體自帶的「天然馬甲」，能協助穩定姿勢、支撐脊椎。專家建議全家可以一起練習動作緩慢的「鳥狗式」，逐步增加核心穩定度。
而且，再好的姿勢維持太久都可能造成負擔。比起每天不停要求孩子「坐正、坐好」，更重要的是養成定時起身活動的習慣。換句話說，護脊真正的關鍵不是「永遠坐得完美」，而是不要讓身體長時間卡在同一個姿勢。每隔一段時間站起來走走、伸展一下，再搭配適合自己的核心訓練，才是讓全家遠離腰痠背痛、維持好體態最實際的方法。更多完整內容，請鎖定《點讚！升級中》EP12，以及每週五晚上10點30分MOMO親子台24CH。
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（記者陳志仁／新北報導）秋冬是新北沿海漁產豐收季，新北市今（17）日推出「2026新北海派｜漁你共遊・鮮味港覺」系列活動，新北市長侯友宜與五區漁會共同揭開序幕，從萬里蟹、貢寮鮑到各式新鮮漁產，串聯漁港市集、海派宴、餐廳合作及消費抽獎，邀民眾品嘗新北鮮味。
侯友宜表示，新北擁有豐富多元的漁業資源，萬里蟹、貢寮鮑，以及白帶魚、鯖魚、小卷等，都是深具代表性的在地漁產；今年透過「新北海派」系列活動，邀請民眾走進漁港、認識漁村，品嘗當季海鮮，感受新北海岸魅力。
系列活動首波為野柳漁港「假日活蟹市集」，9月25日至11月29日，每週六、日及國定假日上午8時至下午4時，在野柳漁港藍色候船亭登場；9月25日加碼限量100份「活蟹福袋」，上午9時起販售，2斤三點蟹特價399元，現場另規劃漁村導覽及捕蟹船體驗，讓民眾近距離感受北海岸漁村生活。
10月9日富基漁港推出「新方富基海派宴」，席開20桌，每桌海鮮料理價值約1萬1000元，優惠價6688元；即日起開放官網登錄抽選，9月29日公布結果。10月17、18日於龜吼漁夫市集舉辦「海派園遊會」，安排美食餐車、體驗攤位及食魚教育活動，消費滿3000元還可抽餐車500元折價券及神秘大獎。
此外，10月1日至31日推出「海派消費抽」，民眾於60家指定合作店家單筆消費滿3000元，即可取得抽獎券，最大獎為價值8萬5000元三陽4MICA機車，另有溫泉酒店、飯店住宿券及海鮮禮盒等好禮。
新北市政府農業局局長諶錫輝說，今年也串聯市區飯店餐廳推出季節限定「新北海派」料理，讓北海岸鮮味從產地走進城市餐桌；漁業處補充，11月貢寮鮑產季期間，除都會展售，也將於貢寮海洋復育園區辦理食魚教育活動，邀民眾從吃海鮮、逛漁港到認識漁村，一次感受新北海味。
（記者陳志仁／新北報導）新北市政府就業服務處今（16）日攜手榮服處舉辦就業博覽會，邀集49家企業釋出逾2,200個職缺，吸引約982人參與；初步統計約982人熱情參與，企業收到755份履歷，預計錄用394人，初估媒合率達52.19%。
活動在市府6樓大禮堂登場，現場以餐飲旅宿業職缺最受求職者關注，鼎泰豐、爭鮮、雲雀國際、鼎王等指標性品牌均開出熱門職缺，各企業攤位前諮詢人潮絡繹不絕；就服處表示，隨著暑假結束及秋季連假旺季接續到來，餐飲服務業人力需求增加，製造業職缺則居次，企業也積極釋出兼職及短期彈性工作，提供不同年齡層與就業需求的民眾更多選擇。
現場吸引不同世代求職者參與，化工系應屆畢業生王同學與高中同學組隊前來，鎖定南亞科技、燿華電子等企業的化工相關職缺，積極投遞履歷並與企業交流；同行的資工系同學，也把握機會了解職務內容及發展方向，提前為進入職場做準備。
此外，二度就業求職者也踴躍參與；居住樹林的張女士因照顧家庭離開職場10年，如今重新踏入求職市場，鎖定全聯、大豐等企業的兼職職缺，希望在兼顧家庭之餘重返職場，為人生開啟新的篇章。
勞工局副局長胡華泰表示，下半年節慶及旅遊旺季接續到來，本次徵才活動以餐飲服務業職缺比例最高，製造業居次，企業並因應旺季人力需求提供兼職及短期工作，協助業者即時補足人力，也讓求職者有更多元的就業選擇。
榮服處處長陳立中說，感謝就服處長期合作推動退除役官兵就業服務，今年除協助軍職專長轉換，也積極導入AI面試官等創新系統，盼透過多元就業輔助措施，提升退除役官兵職場競爭力。
就服處補充，新北年度最大規模「假日就博會」將於10月17日在三重體育館登場，另於9月18日三重、9月22日五股、9月23日新莊、10月8日板橋、10月13日蘆洲及10月15日中和舉辦社區化徵才活動；更多資訊可至「新北市人力網」查詢，或撥打免付費專線0800-091-580洽詢。
（記者陳嫣蔚／台北報導）車子開上路，折舊也開始。寶聯供應鏈管理顧問有限公司從消費者日常用車及換車角度，為消費者提供一條龍全面規畫，提出回購型購車方案。
寶聯供應鏈管理顧問有限公司指出，買車不只是一筆支出，也牽涉家庭資金、車輛使用與未來換車安排。買車對多數家庭而言，是一筆不小的支出。很多人以為，車子完成交車、開始使用後，只要按時繳款、正常保養，就算完成購車；但從車輛上路的那一天開始，折舊也同步產生。車子每天提供通勤、接送家人與生活使用的便利，另一方面，車齡、里程、車況與市場行情，也會逐步影響未來的殘值。
這種變化平常不一定明顯，卻常在準備換車時一次浮現。原本購買一台車時投入的資金，可能已經長時間放在車輛裡；當車主想換車，除了要處理原車價值下降的問題，也要重新準備下一台車的資金。對家庭而言，這可能影響其他支出安排；對企業主、主管或需要定期更新車輛的用車者而言，也可能增加換車時的資金壓力。
寶聯供應鏈管理顧問有限公司把「買車、用車、換車」放在一起思考，針對購車後常見的折舊與換車問題，為此提出一套以供應鏈管理為核心的購車服務架構。「寶聯」以供應鏈的專業整合資源，將品牌資源、汽車產業資源與客戶需求放進同一套服務安排，讓購車不只停留在交車當天，也把使用期間與未來換車納入考量。
「寶聯」讓消費者換車無壓力又有多種選擇。目前有銷售台灣各個總代理車廠牌，如福特(Ford)、吉普(Jeep)、愛快羅密歐(Alfa Romeo)、瑪莎拉蒂(Maserati)、法拉利(Ferrari)、藍寶堅尼(Lamborghini)、迷你(Mini)、寶馬(BMW)、奧迪(Audi)、福斯(Volkswagen)、保時捷(Porsche)、麥拉倫(McLaren)、豐田(Toyota)、奧斯頓馬丁(Aston Martin)、賓利(Bentley)、勞斯萊斯(Rolls-Royce)、凌志(Lexus)、本田(Honda)、日產(Nissan)、賓士(Mercedes-Benz)、KTM Sportcar等等。
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（記者黃信峯／嘉義報導）「人民雄大・嘉義雄勇」聯合競選服務處成立大會今（16）日上午於嘉義縣民雄鄉西安村民溪路78號舉行，嘉義縣長參選人吳品叡、民雄鄉長參選人林于玲，攜手嘉義縣議員參選人簡嘉億、民雄鄉民代表參選人涂文生、楊秀密，共同成立聯合競選服務處，從民雄出發，串聯縣政、鄉政、議會及基層服務力量，前立委林國慶、縣議員李國勝、縣議員黃𡠺珺、太保市長鄭淑分，以及多位村長、代表也出席活動，展現在野大聯盟的氣勢如虹！
圖/嘉義縣長參選人吳品叡攜手民雄鄉長參選人林于玲成立「人民雄大・嘉義雄勇」聯合競選服務處。記者黃信峯翻攝
此次聯合競選服務處以「人民雄大・嘉義雄勇」為號召。吳品叡表示，自己從市民代表一路到朴子市長，最深的體會就是，地方政治不是喊口號，嘉義要改變。「一條路要不要修、一盞燈有沒有亮、長輩有沒有被照顧、孩子有沒有好的環境，這些看起來都是小事，但一件一件累積起來，就是鄉親對政府的感受。」
圖/嘉義縣長參選人吳品叡在現場再次提出近期公布的「敬老三好」政策，受到現場人士熱烈支持。記者黃信峯翻攝
面對嘉義快速高齡化，吳品叡也在現場再次提出近期公布的「敬老三好」政策，受到現場人士熱烈支持，希望從長輩每天最實際的醫療、交通與生活需求著手。第一好是「健保負擔更輕」，65歲以上長者健保費免費。第二好是「敬老卡更好用」，規劃將敬老卡福利點數提高至每月1,500點，並逐步擴大使用範圍。第三好是「好好吃」銀髮幸福餐，推動「銀髮幸福餐」，首年規劃服務3萬名長者，每月提供8餐，優先照顧獨居、弱勢、75歲以上及偏鄉長輩。可以到社區據點共餐，也可以拿餐券到合作店家用餐。行動不便的長輩，則結合既有服務送餐到家。
圖/嘉義縣長參選人吳品叡攜手民雄鄉長參選人林于玲成立「人民雄大・嘉義雄勇」聯合競選服務處。記者黃信峯翻攝
針對近期65歲以上健保費免費吳品叡說：「翁章梁縣長不做的，品叡當選都來做。」也提出全力支持民雄鄉升格，畢竟翁縣長8年前承諾的事，如果完成不了，她可以來完成。她表示，自己擔任朴子市長期間，曾將重陽敬老津貼從200元提高到2,000元，但一路走來更深刻體會，照顧長輩不能只有單一津貼，而是要從醫療、交通、長照到日常生活，建立一套真正能夠接住長輩的制度。
圖/嘉義縣長參選人吳品叡攜手民雄鄉長參選人林于玲成立「人民雄大・嘉義雄勇」聯合競選服務處。記者黃信峯翻攝
爭取連任的現任民雄鄉長林于玲表示，這幾年在地方第一線推動建設，更深刻感受到「地方要進步，需要縣鄉一起拚」。民雄人口多、幅員廣，從交通、農業、商圈、青年、觀光到高齡照顧，每一項工作都需要更多縣政資源支持，未來希望建立更緊密的縣鄉合作，讓地方提出需求，縣府就能真正接得住。林于玲強調，嘉義有了大型建設，也不缺發展的機會，接下來真正需要的，是把資源轉化成鄉親每天感受得到的生活改變，而不是為了特定派系，現場也大力推薦吳品叡，稱讚她是能夠不分黨派，認真為嘉義打拼的行政首長！
現場活動來到高潮是前立委林國慶細數歷屆縣長得票率，認為特定綠營派系並非鐵板一塊，這次縣長選舉1對1，非常有機會，不是選擇題，是「是非題」，嘉義人要選對的人。
吳品叡、林于玲、簡嘉億、涂文生及楊秀密共同表示，成立聯合競選服務處，不只是為了一場選舉，更希望建立一個真正貼近地方、聽得見鄉親聲音的服務據點。從民雄開始，把基層聲音帶進縣府，讓鄉鎮需求與縣政資源真正接軌。
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