（記者林曼／台北報導）韓國傳奇天團BIGBANG宣布2026年世界巡迴演唱會《BORN : COSMOS》即將登台，預計於10月在台北大巨蛋連開三場，消息一出立即引爆粉絲搶票熱潮。近年隊長 GD（權志龍）的「體態進化史」更成為社群話題焦點，2024年初，GD出席韓國活動時，被拍到臉部圓潤、雙下巴明顯，網友直呼「判若兩人」，甚至以韓劇經典角色「阿珠媽」形容發福後的樣貌。

然而，不到一年時間，GD便以全新姿態回歸，身形明顯消瘦、輪廓線條俐落，堪稱「突飛猛瘦」。他本人曾透露：「只要一工作就會瘦」，甚至坦言忙碌時一天可能只吃一根香蕉。這樣的極端方式讓他迅速恢復顏值巔峰，但對一般人來說，過了 35 歲，為什麼明明很努力，體重卻怎麼都降不下來？

答案是35 歲　身體悄悄按下「慢速鍵」

根據國民健康署調查，台灣35至44歲男性過重及肥胖比率約高達66%，女性代謝症候群盛行率更從30歲前的約9% 飆升至35歲後的32%。換言之，每三位步入中壯年的女性，就有一位正面臨代謝機能下滑的挑戰。

京都堂林鼎華中醫師指出：「從中醫觀點來看，《黃帝內經》記載女子以七年為一週期，五七（35歲）時『陽明脈衰，面始焦，髮始墮』；男子以八年為一週期，五八（40歲）起腎氣漸衰。35 歲前後正是人體氣血由盛轉衰的關鍵分水嶺，基礎代謝率往往比想像中更快。」

京都堂臨床觀察：35 歲後女性兩大「瘦不下來」體質

京都堂中醫長期追蹤門診數據發現，35 歲後前來諮詢體重管理的女性，最常見的體質類型出現明顯變化。「肝鬱氣滯型」相對是偏高常見的類別，這類族群往往承受職場升遷壓力、家庭育兒責任雙重夾擊，長期情緒緊繃導致肝氣不舒、氣機阻滯，進而影響脾胃運化功能，脂肪特別容易囤積在腰腹部位。

再者常見的體質類型，從原本的「脾虛濕阻(水腫型)」轉變為「氣血虛弱型（虛弱型）」。林鼎華中醫師解釋：「年輕族群因為生活作息不良、飲食偏鹹偏甜導致水液代謝不佳，因而容易出現水腫；但到了輕熟齡後，身體的根本問題從『代謝不暢』轉變為『能量不足』。氣虛體質的人基礎代謝明顯下降，容易疲倦、手腳冰冷、稍微多吃就發胖，這也是為什麼很多女性覺得『我明明吃很少，卻還是一直胖』的原因。」

那些年你試過的減重法　為什麼 35 歲後不管用了

林鼎華中醫師指出，門診中最常聽到的三大抱怨，恰恰反映了多數人對 35 歲後身體變化的誤解：

迷思一：「靠咖啡提神撐過去就好」

不少忙碌的職場女性習慣以大量咖啡維持精神，但林鼎華中醫師提醒，咖啡的利尿與興奮作用只是暫時「透支」身體能量，對肝鬱氣滯型的人來說，咖啡因反而可能加重焦慮、影響睡眠品質；對氣虛體質者而言，更是在本已不足的氣血上雪上加霜。

迷思二：「少吃就會瘦」

極端節食在 35 歲後往往適得其反。氣虛體質者基礎代謝已經偏低，過度限制熱量攝取會讓身體進入「飢荒模式」，進一步降低代謝率，造成「越餓越胖」的惡性循環。肝鬱型的人則容易因壓抑食慾產生更大的情緒反彈，最終暴飲暴食。

迷思三：「加強運動就能突破停滯期」

高強度間歇訓練（HIIT）或長時間有氧對年輕人或許有效，但對氣虛體質者來說，過度運動反而耗損本就不足的氣血，運動後反覺更加疲憊，甚至出現頭暈、心悸的狀況。林鼎華中醫師建議：「35 歲後的運動處方應該『量身定做』，氣虛者以快走、超慢跑、瑜珈、散步等溫和運動為佳，肝鬱型則適合節奏感強、能釋放壓力的有氧活動如跳舞、慢跑。」

兩大體質的日常飲食指南

除了中醫調理，日常飲食的調整同樣關鍵。張家榕營養師針對兩大體質提供具體的飲食建議：

肝鬱氣滯型→調節情緒

建議攝取食材，如玫瑰花茶、陳皮茶、薄荷、佛手柑、山楂等，放鬆緊繃的身心；綠色蔬菜如花椰菜、芹菜、菠菜含有豐富的維生素營養，同時應避免過量飲酒、辛辣刺激物及油炸食品，這些容易加重肝火、助長鬱熱。情緒性進食是這類體質最大的陷阱，建議以氣味芬芳的花草茶取代零食，既能舒緩壓力也不增加熱量負擔。

氣虛（虛弱）型→溫養為主

以溫補、營養好消化的食物為主，如山藥、蓮子、紅棗、黃耆、黨參、茯苓等，可煮成四神湯或黃耆紅棗茶作為日常調養。主食建議選擇糙米、小米等全穀類，搭配適量優質蛋白質如雞肉、魚肉，避免過多生冷食物（生菜沙拉、冰飲、寒涼水果如西瓜、水梨），減少引起腸胃不適的情形，建議規律進食、細嚼慢嚥，穩定供給身體所需能量以維持均衡。

35 歲後，先弄清楚自己是哪一型，權志龍GD能在短時間內恢復身形，除了有專業團隊與高度自律之外，更重要的是他的長年運動習慣仍在。但對多數35歲後的一般人來說，盲目效仿明星的極端方式不僅難以持久，更可能傷害已經走下坡的身體機能。

林鼎華中醫師強調：「體重管理的關鍵不在於吃得多少或動得多猛，而在於先了解自己的體質，對症調理。中醫講究的是恢復身體自身的平衡與代謝能力，當氣血運行順暢、臟腑機能回歸正常，體重自然會趨向健康的狀態。」與其羨慕 GD 的「突飛猛瘦」，不如從現在開始認識自己的身體。京都堂中醫提供個人體質評估與客製化調理，幫助你找到屬於自己的健康節奏，因為真正的「瘦回巔峰」，從來不是餓出來的，而是養出來的。

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（記者陳志仁／新北報導）守護兒童安全與健康成長，新北市議員周勝考服務處6日協辦國際獅子會300B2區第五專區公益活動，前進板橋新埔國小宣導反毒、反黑、反飆車及反霸凌，並結合兒童體育公益，捐贈5萬元棒球隊器具更新基金，從安全教育到運動發展，陪伴孩子健康成長。

活動以「獅心守護下一代，勇敢說不、健康成長」為主題，由第五專區主席周素滿結合第九、第十分區主席，以及板聯、板橋、華江、中正、文化等五個獅子會共同辦理；並邀請海山分局專業講師，針對新埔國小四年級學生進行生活化、互動式宣導。

周勝考表示，孩子的平安與健康，是家庭最深切的期待，也是地方服務的重要責任；校園安全不能只靠學校單方面努力，需要家長、警察單位及社區共同投入，讓孩子從小建立正確觀念，學會辨識危險、拒絕不良誘惑，遇到困難時也知道如何尋求協助。

第五專區主席周素滿說，本次宣導從學生熟悉的生活情境出發，介紹毒品危害、遠離幫派與暴力、辨識校園及網路霸凌，以及交通安全等觀念；希望透過互動方式讓孩子留下深刻印象，遇到危險、威脅或霸凌時，能夠勇敢說不，並主動向家長、師長或相關單位求助。

周勝考指出，反霸凌教育除了教導孩子保護自己，也要培養尊重他人、關懷同學的態度。若看到同學遭遇霸凌，不跟隨、不起鬨，也不要袖手旁觀，而是應立即尋求師長協助，共同營造安心學習、友善成長的校園環境。

五個獅子會會長詹為名、陳春梅、郭美郎、董柏廷、高月珍代表各分會，共同捐贈新埔國小棒球隊5萬元器具更新基金，協助更新訓練器材；新埔國小校長陳維穎說，學校棒球隊今年曾受邀代表台灣參加美國少棒聯盟比賽，感謝獅子會投入公益，支持學校棒球運動，讓孩子獲得更多訓練資源。

周勝考強調，運動不僅能強健體魄，也能培養紀律、團隊合作及面對挫折的態度，每一份器材與資源都是對孩子努力的鼓勵；未來將持續結合民間公益力量，關注校園安全與兒童運動需求，為下一代打造更安全、健康、友善的成長環境。

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（記者陳嫣蔚／台北報導）近期，韓國知名藝人王嘉爾（Jackson Wang）在公開場合低頭時，被鏡頭捕捉到頭頂髮量明顯稀疏、髮線有後退跡象，相關畫面迅速在社群平台上引發熱議，網友紛紛驚呼「禿頭危機」。回顧幾年前，王嘉爾曾自信拍片回應外界對其髮量的質疑，霸氣表示「我的髮量多到可以拿去做假髮」，如今年僅32歲便出現肉眼可見的髮量變化，不禁讓人感嘆，掉髮，早已不再是中年人的專利。身為專業頭皮養護品牌漾澤，就呼籲不要小看壓力與頭皮健康的關連，選擇養保方式，也能輕鬆維持豐盈髮量與健康髮質。

掉髮年輕化　不只是明星的煩惱

王嘉爾的「禿頭危機」並非個案。根據皮膚科臨床觀察，近年因落髮問題求診的患者年齡層明顯下降，25至35歲的年輕族群已成為落髮門診的常客。現代生活中的高壓工作節奏、長期熬夜與作息不規律、頻繁染燙造型對頭皮的化學傷害，以及外食為主的飲食型態導致營養失衡，都在悄悄侵蝕頭皮的健康根基。

不只是藝人需要擔心鏡頭下的髮量，許多上班族、學生族也開始注意到洗頭時排水孔的落髮量增加、瀏海變得越來越薄、頭皮容易出油發癢。這些看似微小的警訊，其實都是頭皮在發出求救訊號。

頭皮是秀髮的土壤　養髮先養頭皮

許多人花大量心思在護髮產品上，卻忽略了最根本的問題「頭皮健康」。頭皮就像孕育作物的土壤，當土壤環境失衡，再好的種子也無法順利生長。當頭皮長期處於油脂過度分泌堵塞毛孔、敏感發炎反覆發作、血液循環不良等亞健康狀態時，毛囊得不到充足的養分供給，髮絲便會逐漸變得細軟無力，生長週期縮短，最終加速落髮進程。

換言之，想要維持豐盈健康的髮量，關鍵不在於塗抹多少護髮素，而在於從根本做起，建立正確的頭皮養護習慣，維持頭皮環境的穩定與活力。在漾澤頭髮頭皮養護中心角度上來看，可以先透過「賦活修護頭皮養護」，舒緩敏弱的頭皮，，再透過「健髮頭皮養護」的胜肽潤澤補給，讓髮根更強韌、髮質更豐盈。

賦活修護頭皮養護　為敏弱頭皮按下舒緩鍵

針對頭皮經常出現乾癢、緊繃、皮屑等不適症狀的族群，漾澤推出「賦活修護頭皮養護」課程，以溫和清潔與深層舒緩為核心，幫助敏感的頭皮回歸穩定狀態。涵蓋七大養護步驟：從精油嗅吸安定搭配頭頸按摩舒壓放鬆開始，以溫和方式進行頭皮深層清潔與水淨膚潔淨，再透過胜肽養髮精華水光修護讓頭皮達到深層保濕，搭配養護潤澤營養滋養髮根，並以冷導鎮定舒緩技術釋放頭皮累積的壓力，最後全方位舒緩滋養頭皮的不適感。

課程使用的產品由頭皮養護專家與皮膚科醫師共同研發，針對敏弱頭皮的需求，以舒緩、營養補給為脆弱的頭皮環境築起溫柔的防守線。

漾澤健髮頭皮養護　潤澤補給讓髮根更強韌

若已出現明顯的頭髮變細、頭皮空隙增大、賀爾蒙變化而大量掉髮。漾澤的「健髮頭皮養護」課程則提供更為積極的養護對策，從深層淨化到蘊髮養護，全面啟動頭皮的健髮七大步驟，在前段清潔與修護基礎上，特別著重溫導入技術強化養分吸收，加以蘊髮紅光的養護保養，恢復頭髮的彈性與光澤，逐步找回豐盈飽滿的髮感。

此方案特別適合感受到髮量警訊、希望積極改善的族群，也是產後媽媽重拾髮量自信的理想選擇。

從日常養護開始　守住每一根髮絲

頭皮養護並非等到掉髮才需要開始，就像肌膚保養一樣，越早建立正確的頭皮護理習慣，越能維持健康的毛髮生長環境。漾澤以頭皮養護專家與皮膚科醫師共同研發的專業產品為基礎，每次課程前後皆搭配頭皮檢測，依個人頭皮狀況量身調整養護內容，從根本為頭皮打好健康地基。與其等到像王嘉爾一樣，被鏡頭捕捉到髮量警訊時才開始緊張，不如從現在就開始重視頭皮養護，讓秀髮豐盈，從「頭」做起。

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（記者黃信峯／嘉義報導）無黨籍嘉義縣長候選人、朴子市長吳品叡今（6）日上午率領競選團隊正式進駐位於朴子的競選總部，並舉行祈福儀式。來自嘉義縣山線、海線各鄉鎮的地方首長、民意代表、村里長、候選人及支持者齊聚一堂，共同祈求選舉過程平安順利，也象徵競選團隊完成整備，即日起將全面深入十八鄉鎮，爭取更多鄉親的支持。

圖/無黨籍嘉義縣長候選人、朴子市長吳品叡率領競選團隊正式進駐朴子競選總部，並舉行祈福儀式。記者黃信峯翻攝

今日出席貴賓包括前立法委員翁重鈞、林國慶，雲林縣副縣長陳璧君；太保市長鄭淑分、東石鄉長林俊雄、義竹鄉長黃政傑、東石鄉前鄉長林純金；嘉義縣議員李國勝、楊秀琴、吳思蓉、蔡奇璋、詹黃素蓮、黃嫈珺（朴子市長候選人）、何子凡（竹崎鄉長候選人）、蔡信典。鄉鎮市民代表包括朴子市民代表黃陳伯蓮、侯清河及義竹鄉民代表蕭惠薰；國民黨書記長楊富程、黃復興嘉義縣黨部主委國恕強也到場參與。各地參選人包括崎鄉長候選人葉志紘、水上鄉長候選人陳德榮、布袋鎮長參選人陳全明；議員候選人潘麗惠、何博倫、萬家甫、姜鈞翔、詹志暉、李佳豪；代表候選人吳春美、賴建平、吳宜青、王思婷、莊欽能、游詩嫻、陳淑紅；里長候選人蔡雅靜、辜韻如。

圖/無黨籍嘉義縣長候選人、朴子市長吳品叡（右２）與前立法委員翁重鈞（左１）、林國慶（右１）、雲林縣副縣長陳璧君（左２）合影。記者黃信峯翻攝

村里長及地方人士則有安福里長林岳平、順天里長吳博鈺、雙溪里長黃振卿、德家里長黃玉寬、永和里長余永寬、大葛里長涂葉素華、博厚里長康國榮、仁和里長陳麗嬌、德興里長侯茂昆、崁前前里長陳坤山；嘉義縣老人教育協會常務理事、黃氏宗親理事長黃榮村，嘉義縣老人教育協會理事黃明堂，新港婦女會理事長高春菊、朴子鎮安宮主委蔡宜雄等人，共同為吳品叡及競選團隊加油。

圖/無黨籍嘉義縣長候選人、朴子市長吳品叡率領競選團隊正式進駐朴子競選總部，朴子地方里長共同贈她一支大鍋鏟。記者黃信峯翻攝

祈福儀式中，現場準備牲禮、鮮花及水果，由吳品叡率領競選幹部及地方代表上香祝禱。儀式簡單隆重，現場支持者也接連高喊「吳品叡凍蒜」，為接下來的選戰增添氣勢。現場最吸睛的橋段，是朴子地方里長共同送給吳品叡一支大鍋鏟，祝福她在選戰中能夠拿起鍋鏟「煎魚、翻魚」。這句話巧妙借用對手蔡易餘名字的諧音，引發全場笑聲與掌聲。吳品叡接下鍋鏟後表示，感謝里長們的創意與祝福，自己一定會拿穩鍋鏟、掌握火候，團結所有期待改變的力量，努力讓嘉義在這次選舉真正「翻轉成功」。

吳品叡表示，這次參選嘉義縣長，將競選總部設在自己長期服務、最熟悉的朴子，不只是因為朴子是她從政與治理的起點，更希望由海線出發、串聯山線，凝聚十八鄉鎮所有期待嘉義改變的力量。吳品叡說，縣長選舉不是一個人的事情，也不能只靠一個地方的力量。除了設於朴子的競選總部，各鄉鎮也將由認同理念的地方候選人共同成立聯合競選總部。目前民雄、水上已率先成立，其他鄉鎮也將陸續完成布局，讓每個地方都有服務據點，每位鄉親的聲音都能被聽見。

圖/無黨籍嘉義縣長候選人、朴子市長吳品叡與太保市長鄭淑分合影。記者黃信峯翻攝

針對近期備受關注的長者健保費補助議題，吳品叡也在現場表示，聽說嘉義縣65歲以上長者健保費補助準備要實施，如果消息屬實，她一定樂觀其成，「品叡還沒有當上縣長，提出的政見就有機會提前實現！」吳品叡表示，她日前提出「敬老三好」，第一項主張就是由縣府補助65歲以上長者健保費。當時縣府及對手陣營不斷以財政困難為由質疑，後來僅宣布補助65歲至69歲中低收入戶，如今卻傳出政策可能進一步實施，證明這項政見並非做不到，關鍵只在於願不願意做。

「如果品叡還沒有當選，政見就能提前實現，受惠的是嘉義的長輩，也是大家共同努力的成果。」吳品叡說，選舉不應只是誰輸誰贏，更重要的是能不能讓好的政策加速發生。只要對嘉義有幫助、能夠照顧鄉親，即使由現任縣府率先實施，她也願意給予肯定。吳品叡指出，接下來將持續走入村里、市場及家庭，向鄉親說明政策，用具體行動證明，嘉義不是只能維持現狀。只要換一個願意做、敢承擔的縣長，許多事情現在就能開始改變。吳品叡競選總部成立大會將於10月26日下午2時在朴子正式登場。吳品叡邀請十八鄉鎮的鄉親共同前來，為嘉義祈福、為改變集結，「每一個人都是改變嘉義的＋1，讓我們一起把嘉義翻轉過來！」

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（記者陳嫣蔚／台北報導）薇閣集團繼品牌轉型推出全新品牌 Neo Wego後，再拓展全新娛樂版圖，正式推出高階 KTV 品牌 ROAR KTV，進駐台北市大直核心區域，不同於傳統 KTV，ROAR KTV堅持全館包廂皆導入 Bose 專業娛樂音響系統，打造演唱會現場頂級規格的歌唱體驗，整合旅宿、餐飲、娛樂、展演與城市社交空間，讓ROAR KTV成為台北市夜生活的新地標。

ROAR KTV全館包廂導入Bose專業音響　讓每個人都是歌手

ROAR，代表嘶吼、綻放與毫無保留的聲音表達。

品牌名稱所傳遞的，不只是「大聲唱歌」，更是一種鼓勵每個人放下拘束、盡情表達的生活態度——不用是專業歌手，每個人都可以擁有自己的舞台。所有包廂皆配置 Bose 專業娛樂揚聲器，並針對 KTV 歌唱情境進行聲音調校，重新定義歌唱體驗。

跳脫傳統KTV想像　ROAR KTV從歡唱到派對的全新場景

整體空間融入1920 年「咆哮年代」概念，結合音樂、舞台與派對元素，營造更具年輕感與娛樂氛圍的視覺體驗；同時規劃不同尺寸與機能的包廂，從好友聚會、生日派對，到公司聚餐及小型團體活動，都能找到適合的聚會場景。

現點現做異國料理　ROAR KTV讓歡唱也能吃得講究

除了音樂與空間體驗，ROAR KTV也突破傳統KTV的場域框架，引進精緻餐飲體系，主打現點現做異國料理，融合台式、日式、韓式、西式輕食與特色調酒，讓歡唱不再只有聽覺享受，實現「唱得盡興、吃得講究」的全方位派對新樣貌。無論朋友聚會、生日派對或公司聚餐，都能在同一空間滿足用餐、暢飲與歡唱需求，讓聚會從開唱到用餐都能完整享受，打造一站式頂級娛樂體驗。

品牌大使曹佑寧和林思宇　在ROAR KTV享受專屬舞台

曾經握著棒球的曹佑寧，這次改握麥克風為你獻唱。曹佑寧從棒球選手轉戰演藝圈，在戲劇和主持都有亮眼成績，其實私底下的他，很喜歡唱歌，常在KTV大聲嘶吼，這次ROAR KTV邀請曹佑寧和林思宇擔任品牌大使，兩人在包廂裡搶麥克風，瘋狂飆唱，展現十足娛樂與派對氣氛。

啟動品牌升級 打造台北夜生活新地標　大直首座娛樂一體城

ROAR KTV 也不將自身定位為單一的 KTV 空間，而是進一步串聯Neo Wego不同品牌和空間，整合一樓戶外市集、展廳，以及頂樓新中式餐酒館 Try Now Town，讓大直薇閣不只是住宿與餐飲目的地，也成為聚會、音樂與夜生活的新地標。

ROAR KTV試營運期限定優惠　預訂包廂即贈送2小時免費歡唱券

邀請喜愛音樂、歡唱與派對的消費者搶先體驗。不限時段、不限包廂，只要預訂包廂，就可以獲得2小時免費歡唱券，從一支麥克風、一首歌曲，到一群朋友的歡笑，ROAR KTV 希望讓每一次開唱，都不只是「唱完一首歌」，而是一段值得記住的聚會時光。

Neo Wego娛樂一體城

一樓｜城市入口（Urban Lobby）LED沉浸式展演空間、品牌快閃、市集、及戶外活動

二樓｜ROAR KTV

三至七樓｜Wego Funtel 延續並升級原有薇閣旅宿品牌，讓住宿成為整體娛樂體驗的重要一環

八樓｜Try Now Town結合新中式餐酒、Sky Bar、音樂展演與東方文化元素，打造兼具文化辨識度與現代夜生活氛圍的新型餐酒品牌

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