（記者陳嫣蔚／台北報導）久坐、低頭滑手機、姿勢不良，已經不只是「痠一下」這麼簡單！隨著現代人工作型態與生活習慣改變，肩頸痠痛、下背痛、圓肩、烏龜頸等問題，開始出現在越來越年輕的族群身上。擁有美國、澳洲及台灣物理治療相關專業資格與背景的物理治療師胡逸惟，長期專注於骨科肌肉骨骼復健、動作分析及慢性疼痛管理。他觀察，近年臨床上一個相當明顯的現象，就是「慢性疼痛年輕化」。不少20、30歲上班族年紀輕輕，就開始出現肩頸緊繃、腰痠背痛、活動度下降等問題，甚至按摩、休息之後沒多久又反覆發作。胡逸惟提醒：「疼痛不是突然出現的，而是你的身體已經忍你太久了。」
白袍聯盟持續集結跨領域專業 CEO廖柏宇：讓真正有專業的人被更多人看見
白袍聯盟 CEO 廖柏宇表示，現代人的健康需求早已不再侷限於「生病才看醫生」，而是逐漸走向預防、復健、營養、運動與生活管理等跨專業整合，因此白袍聯盟持續集結不同領域的醫療與健康專業人才，希望讓民眾在面對健康資訊時，有更多具專業背景的聲音可以參考。廖柏宇表示：「白袍聯盟一直希望做的，就是讓真正有專業的人被更多人看見，也讓艱深的醫療健康知識，可以用一般民眾真正聽得懂、做得到的方式傳遞出去。」
此次推薦物理治療師胡逸惟加入白袍專業陣容，廖柏宇指出，現代人從上班久坐、3C使用，到運動傷害與高齡化帶來的活動功能需求，都讓物理治療與日常生活的關係越來越密切。「很多人對物理治療的印象，可能還停留在受傷之後才需要，但其實從姿勢、動作、肌力到日常活動能力，都與生活品質息息相關。」廖柏宇表示，希望透過胡逸惟的專業，讓更多人開始理解自己的身體，而不是等到疼痛已經影響工作與生活，才想到要處理。
痛的地方不一定是問題源頭 「哪裡痛就處理哪裡」可能是最大迷思
「肩膀痛就一直按肩膀、腰痛就一直處理腰，這其實是很多人常見的迷思。」胡逸惟指出，在動作與功能評估中，疼痛的位置與造成問題的因素未必完全相同。例如肩膀不舒服，可能同時與胸椎活動度、肩胛控制或日常姿勢有關；反覆下背不適，也可能需要進一步評估髖關節活動、核心控制及整體動作模式。
因此，她的治療核心強調「導正動作邏輯」，透過專業評估釐清可能造成症狀反覆的因素，再依個別狀況搭配徒手治療、軟組織處理、關節活動及神經肌肉再教育等方式，協助恢復正常動作功能。比起只追求當下「不痛」，他更重視的是患者回到生活後，能不能好好走路、工作、運動，甚至重新抱起孩子、完成原本因疼痛而不敢做的事情。「物理治療不是只有把疼痛處理掉，而是希望幫助一個人重新拿回生活的主控權。」
久坐8小時、低頭滑手機 身體最怕的是「每天累積一點點」
現代人的身體問題，很多時候並非來自一次劇烈受傷，而是日復一日的生活習慣累積。胡逸惟觀察，長時間久坐、低頭使用手機與電腦、缺乏活動及肌力不足，都是門診常見問題背後的重要因素。尤其不少上班族每天坐著工作的時間相當長，身體長時間維持固定姿勢，容易出現肌肉疲勞與不適；再加上下班後繼續滑手機、追劇，活動量不足，身體幾乎一整天都沒有真正「動起來」。「最怕的不是某一天坐太久，而是你每天都這樣坐，卻從來沒有給身體足夠的活動與恢復。」胡逸惟提醒，如果頻繁落枕、早上起床腰背僵硬、肩頸總是緊繃，或按摩後很快又恢復原狀，甚至久坐久站後容易出現痠麻不適，都值得進一步注意。若症狀持續、反覆發生，甚至影響睡眠、工作或日常活動，更應尋求專業評估。
為什麼明明沒有受傷 身體卻一直痛？
胡逸惟表示，慢性疼痛往往不是單一原因造成，而可能涉及動作模式、肌力與控制能力、組織負荷、生活型態、睡眠及心理壓力等多重因素。其中，「代償」更是許多人沒有意識到的問題。當某些肌群沒有好好工作，身體會想辦法用其他部位完成動作。短時間可能沒有明顯感覺，但長期下來，某些肌肉與關節可能承受較大的負荷，進而產生反覆不適。此外，睡眠與壓力也可能影響疼痛感受。長期處於高壓、睡眠不足的狀態，除了影響恢復，也可能讓人對疼痛更加敏感。因此，處理慢性疼痛不能只看「痛的那一點」，而應該回頭檢視整體生活與活動模式。
最好的保養不是一直按摩 而是讓身體「有品質地動」
談到日常保養，胡逸惟最推薦的不是某一種按摩方式，而是「有品質的活動」。她認為，治療室內的處理只是開始，真正決定長期狀態的，仍是回到生活後的活動習慣。規律進行適合自己的阻力訓練、維持肌力與關節活動度，並避免長時間保持完全相同的姿勢，都是日常可以做到的健康管理。如果已經發現自己活動時經常「卡卡的」，或某些疼痛反覆發生，也不必等到嚴重影響生活才處理，可以透過物理治療專業進行功能性評估，了解自己的活動度、肌力與動作控制是否存在需要改善之處。
健康管理從「不要生病」走向「我要維持好的生活狀態」
胡逸惟也觀察，現代人對健康的期待正在改變。過去大家可能認為「沒有生病就是健康」，但現在越來越多人開始在意睡眠品質、活動能力、肌肉量、恢復速度，以及能不能維持穩定的工作與生活狀態。尤其長期久坐、高壓工作的上班族、產後需要逐步恢復身體功能的女性、規律從事高強度運動者，以及肌力與活動能力逐漸下降的中高齡族群，都更應重視主動式健康管理。除了適當運動與復健之外，均衡飲食、充足蛋白質與整體營養攝取、睡眠及壓力管理，也都是支持身體恢復的重要環節。對胡逸惟而言，物理治療真正想做的，並不是讓患者永遠依賴治療，而是讓每個人更了解自己的身體。
她最後提醒：「不要等到身體壞掉，才開始學習如何與它相處。」如果疼痛已經持續一段時間，或嘗試休息、按摩等方式仍反覆出現，與其繼續忍耐，不如透過合格醫療或物理治療專業進一步評估，找出影響功能與疼痛的可能因素，重新建立適合自己的活動方式。因為真正好的身體，不只是今天不痛，而是能夠讓你自由地工作、運動，繼續過自己想要的生活。
（記者陳嫣蔚／台北報導）超跑玩家換車週期通常較為縮短，經常因為車輛折舊快而大傷腦筋。最近在車市交易竄起的寶聯供應鏈管理顧問有限公司，為此研發出一套完整購車方案，讓玩家們購車和換車免傷腦筋、樂得輕鬆。
對一般車主來說，折舊可能要到多年後準備換車時才會被明顯感受到。但對超跑玩家與高階車主而言，換車週期通常較短，車輛價值的變化也更常出現在日常決策中。新車款上市、車庫配置調整、使用需求改變，或想把現有車輛換成另一款性能車，都可能讓車主重新面對原車殘值、資金占用與下一台車的銜接問題。
寶聯供應鏈管理顧問有限公司指出，超跑提供的是性能、設計與品牌所帶來的駕駛體驗，但從資產安排角度來看，車輛同時也是一項會隨時間變化的資產。車主實際使用期間，里程、保養紀錄、車況、配備與市場行情，都可能影響日後的交易或回購價值。
針對高階車主在購車、用車與換車過程中可能遇到的資金與資產安排問題，寶聯供應鏈管理顧問有限公司提出了以供應鏈管理為核心的服務架構。
「寶聯」以供應鏈的專業整合資源，將品牌資源、汽車產業資源與客戶需求放進同一套服務安排，並延伸至汽車採購、回購安排、資源調度與未來換車。對超跑玩家而言，這樣的服務思考並不是只介紹一台車，而是將車流、金流與資訊流放在一起理解。
車流包括車輛的取得、使用、回購與換車；金流包括購車支出、回購款與下一階段車輛安排；資訊流則包括車款、車況、方案條件、時程與契約內容。「寶聯」的工作，就是用供應鏈專業把這些原本分散的環節串聯起來，讓高階車主在享受車輛性能與品牌價值的同時，也能看見車輛使用週期背後的資金安排。「寶聯」特別為此提供了一套回購型購車方案，讓換車節奏能提前就被看見。
根據「寶聯」說明，其購車方案將回購機制放進購車初期的規劃中。客戶完成購車後使用車輛，依個別方案與正式契約，在約定時間進行回購，再依自身需求規劃下一台車。對超跑玩家而言，這種安排所處理的，是車輛持有期間與下一次換車之間的連接。
以「寶聯」對外說明的方案概念來看，購車後的使用週期約以一年為一個重要回購節點，並以「一年後回購，最低1元折舊」作為溝通重點。這種表述所要說明的是，折舊與回購可以在購車時提前規劃，而不是等到多年後換車時才重新面對。
不過，「最低1元折舊」並不代表所有車款、所有車況或所有客戶在任何條件下，車輛價值都完全不會變動。實際回購時間、回購金額、適用車款、車況要求、客戶資格與相關費用，仍應依個別方案與正式契約確認。對高階車主而言，理解契約條件與車輛使用規範，和選擇車款本身同樣重要。購置超跑有積分購置資格議題，向「寶聯」採購則無此限制。
「寶聯」進一步說明，相關方案的本質為契約型現金流管理服務，並非保本投資，也不是銀行保證商品。對外使用的「1元折舊」或「一年後回購，最低1元折舊」等文字，屬於方案溝通概念，實際執行仍以個別方案、車款條件與正式契約內容為準。
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大葉高島屋週年慶10/8登場 祭出32.5%高回饋、黃金好禮搶攻消費商機
（記者秦裕中／台北報導）天母商圈百貨週年慶正式揭幕，由大葉高島屋率先開跑，今日(10/2)舉行週年慶記者會，宣告今年週年慶將於10月8日至27日盛大登場，為期20天。大葉高島屋董事總經理葉季展親臨現場，並邀請新進駐天母獨家櫃位品牌代表，包括王品集團英美惠董事總經理、雲雀國際餐飲集團李悌榮董事長等共同出席，展現大葉高島屋持續引進新品牌、升級購物與餐飲體驗的成果。
週年慶首五日，特別針對同時擁有大葉高島屋聯名卡及APP會員資格的消費者推出加碼回饋，消費滿6,000元，即可享有總值1,550元購物券，再加上回饋點數，整體回饋率最高可達32.5%。此外，今年特別攜手日本百年品牌HARIO推出聯名卡友禮，當日單筆消費滿3,000元，即可兌換實用生活好禮，包含聯名購物袋、玻璃對杯組、咖啡沖泡壺、沖泡濾杯及冷泡咖啡壺，共五波好禮，兼具質感與實用性。
針對4階、5階會員，大葉高島屋也推出專屬回店禮，消費滿12,000元，可獲得超輕量美型吹風機，滿36,000元，再可兌換日本製雪平鍋；大葉高島屋聯名卡友單日累積消費滿38,000元，還可獲贈松木個人美食鍋，多重贈禮層層加碼，讓消費者享有更豐富的購物回饋。
點數回饋部分，今年「滿千送百」活動再加碼，全館消費每滿3,800元，即可獲贈價值400元點數（1,600點）；家電區消費每滿6,000元即可獲得價值300元點數（1,200點）。此外，還有「您消費我買單」活動，天天都有機會透過APP線上刮刮卡抽消費免單、樓層優惠券等驚喜獎項，讓購物過程增添更多互動樂趣。
瞄準高額消費客群，大葉高島屋今年也推出禮券、黃金好禮回饋，消費滿12萬元贈3,000元禮券，滿25萬元贈黃金幻彩1克、滿50萬元贈黃金幻彩3克，當日累積消費滿100萬元再加贈黃金幻彩5克，除了點數及電子抵用券等回饋之外，更將具保值性的黃金好禮帶回家，滿足不同消費層級的購物需求。
此外，大葉高島屋APP全面升級，改版後加入更多互動功能，新增消費電子集點卡、線上互動刮刮卡等功能，讓消費者能更直覺地操作，即時參與各項週年慶活動。
大葉高島屋品牌新主張「科技生活、樂在天母」
在數位服務方面，大葉高島屋延續「阿拉丁A-LA-DING智能機」的服務理念，今年進一步打造全新的「智能數位生活圈」。全新登場的「神燈禮 優惠站」，顧客只要走近感應據點，即可透過手機取得專屬優惠券；APP同步新增線上刮刮卡功能，購物之餘也能享受即刮即中的互動樂趣。讓入館民眾體驗全新的數位服務。
在品牌升級方面，大葉高島屋持續引進新品牌，為天母地區帶來更多元的餐飲與生活選擇。餐飲方面，新加入王品集團旗下阪前鐵板燒、聚 日式鍋物，以及雲雀國際餐飲集團的資先生烏龍麵，從商務宴客、親友聚餐到一個人的午餐時光，都能找到合適的餐飲選擇，持續豐富館內餐飲版圖。
此外，今年樓面改裝完成，引進The North Face、GO WILD、ABC-MART等知名戶外休閒品牌，及Tommy、Kelvin Clien、ChaCha Tea等等知名品牌的全新風格店裝的門店。大葉高島屋表示，天母鄰近陽明山，擁有得天獨厚的自然環境，希望透過此次改裝，讓更多消費者從天母出發，走向戶外、親近自然。
配合此次戶外休閒樓層改裝，今年「玫瑰寶寶」也特別換上瑜珈律動造型亮相，消費者累積消費滿15,000元即可兌換，為週年慶增添可愛亮點。首五日同步推出「生活好禮天天領」，每日提供不同實用生活好物，邀請消費者到館享受購物優惠，也將週年慶的熱鬧氛圍延續至生活每一天。
（記者陳嫣蔚／台北報導）晶華傢俱周年慶 10/1至 11/8，主打百款沙發現場試坐、義大利沙發平價供應，並推出沙發、茶几、餐桌椅、床台與 CHC 床墊多項優惠；消費滿 5 萬元即可刮現金，獎項包含 1,000 至 5,000 元。
迎接年度家具周年慶檔期，晶華傢俱將於10/1至11/8推出多項居家換新優惠，鎖定正在規劃新家裝潢、客廳沙發汰換、床墊升級與餐廳家具採購的消費族群。本次活動以「百款沙發現場試坐」為亮點，集結牛皮沙發、機能沙發、貓抓布沙發與義大利進口沙發等多元款式，讓消費者能一次比較坐感、材質、尺寸、價格與空間搭配，挑選真正適合家中需求的家具。
晶華傢俱表示，近年消費者挑選家具時，不只追求外型設計，也更重視實際使用感受。特別是沙發與床墊，與每天的休息品質密切相關，透過現場試坐、試躺，能更清楚感受支撐度、包覆感與材質差異。本次周年慶主打「義大利沙發平價供應」，希望讓更多家庭能以更親近的預算，入手兼具設計感、舒適度與生活質感的進口沙發。
針對客廳、餐廳與臥室空間，晶華傢俱周年慶同步推出多項搭配優惠。全館沙發搭配茶几，茶几享 8 折優惠；購買餐桌加購餐椅，餐椅享 8 折優惠；購買床台搭配 CHC 床墊，床墊現折 1,000 元。透過沙發、茶几、餐桌椅、床台與床墊的整體搭配，協助消費者趁周年慶一次完成居家升級。
指定商品方面，活動期間購買義大利進口全牛沙發 Bolton，即贈 iPad Air M4 Wi-Fi 128GB；人氣機能單品「貓抓布手動單椅＋腳椅 JFR21105A-2」原價 13,800 元，周年慶廣告價 11,800 元，數量有限，售完為止。對於想找好清潔、好放鬆、適合日常休息單椅的消費者，也提供更好入手的選擇。
此外，周年慶期間消費滿 5 萬元即可獲得現金刮刮卡 1 張，滿 10 萬元可再抽 1 張，依此類推，張張有獎，獎項包含 1,000 至 5,000 元現金回饋。晶華傢俱表示，透過周年慶優惠、百款沙發試坐與專人家具搭配建議，希望協助消費者降低挑選家具的不確定感，從客廳、餐廳到臥室，打造更舒適耐看的居家生活。
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（記者林曼／台北報導）由社團法人中華藝術文化新創協會主辦、江東春蓬家族辦公室協辦的《古往今來 過眼煙雲～風華再現》暨《2026古往今來公益拍賣會》，日前於國立臺灣藝術教育館及台北花園酒店相繼落幕。活動以「人會老去，物卻不朽，為古物尋回累世的主人」為核心，從歷代文物、名家書畫延伸至家族收藏、茶器美學與新生代創作，展現跨世代藝術與收藏文化的交流。
9月20日下午，公益拍賣會於台北花園酒店二樓薔薇廳登場，由林淑華教授及理事長張庭瑜先後擔任拍賣官，高逸鴻、陳雋甫、余偉、季康、藍再興等名家作品領拍，並有王愷、李憶含、莊連東、袁金塔、陳朝寶、歐陽鯤、曾盈齊、鄭金太及概念攝影藝術家王全君等創作者參與。拍品涵蓋書畫、瓷器、玉器、紫砂壺、古銀器、點翠、法器與內畫鼻煙壺等多元類別，呈現不同時代的工藝與藝術風貌。
其中，收藏家王正台自逾2,000件藏品中精選近百件內畫鼻煙壺展出，透過方寸器物呈現細膩工藝與傳統文化之美，也讓觀眾從不同收藏類型，看見器物背後所承載的時代記憶與文化脈絡。
由江東春蓬家族辦公室創辦人張羿文推動的收藏展售，則從「讓收藏被下一個世代看見」出發，精選紫砂、玉器、銀飾與傳統工藝作品，包括蔣蓉西瓜壺、王寅春宮燈壺、顧景舟六方詩文壺、華鳳翔鑲銀壺，以及清代螺鈿木胎雅器、老銀翡翠、雙龍玉佩、蟠螭玉環與錯金瑞獸等，讓古物不只是被保存，也重新回到當代生活與收藏視野。
此次亦呈現茶清室《建盞游記・茶清室藏珍》部分私藏。「茶清室」之名源自十五年前的一段京都因緣，一方「茶可以清」木匾，成為主人收藏與生活美學的重要起點。
茶清室主人自稱「侍器人・非利普」，相信「藏品會說話，藏家只是暫時陪伴人」。從茶席、器物到收藏，「茶可清心，器以載道」不僅是一種生活態度，也成為此次觀看古物與工藝的重要精神，讓收藏不只是擁有，更是一場與時間、文化及下一個世代的連結。
與古物收藏相互呼應的《藝彩成境》，則串聯超愛畫室、一團金屬人與温克藝術中心，由吳佳樺老師（無棠 Wu Tang）帶領，從藝術教育、創作培育延伸至正式展覽與藝術收藏。展售作品包括羅上宇《糾纏》、18歲張君蔚《Only One》系列、姚宜萱《良緣3》及KOKO作品等，作品價格自新台幣4,000元至40,000元不等，讓新生代創作以更貼近日常的方式進入展覽與收藏市場。
活動期間亦結合寶泓生醫在頂級再生醫學與細胞抗衰領域的尖端科技，以及 MARINE C. 美容保養品牌交流，將生醫科技轉化為對生命的極致關懷，讓藝術、收藏、健康與生活美學自然交會。從百年古物到新生代創作，《古往今來》與《藝彩成境》共同呈現文化被看見、理解與傳承的可能。
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（記者陳嫣蔚／台北報導）進入2026年第四季，您的年度必讀書單，完成了嗎？擁有超過100萬名活躍會員的Hami書城，從今年購書與閱讀數據觀察發現，在股市交易熱絡及AI話題持續升溫下，投資理財、商管及自我成長類書籍仍穩居熱門類型；但值得注意的是，2026年下半年文學小說銷售表現較上半年成長近6成，顯示在追逐效率與實用知識之外，讀者對「故事」的需求正在回來。
Hami書城總經理陳靜萍表示，今年《臺灣漫遊錄》拿下國際布克獎，成為台灣文學的重要國際事件，也讓台灣故事持續受到全球書市關注。9月甫上市的《臺北故事》，則是近期受到矚目的文學新作；曾以《黃色臉孔》受到國際文壇關注的華裔作家匡靈秀，這次將故事背景放在台北，從語言、文化與身分認同出發。這不只是「國際作家寫台灣」，更是透過不同的觀看視角，讓讀者重新認識熟悉的台北。
台灣話題點燃文學熱 重量級作家接力加入書單
這波文學熱不只來自台灣題材，也由重量級作家的新作與經典作品共同推升。暌違多年的丹．布朗推出新作《祕密中的祕密》，上市後迅速受到讀者關注；日本推理作家東野圭吾於今年7月辭世後，《嫌疑犯X的獻身》、《惡意》等經典作品也重新回到讀者書單。
從新作到經典，從台灣故事到國際作家，閱讀市場出現一個有趣的變化：當AI與效率成為生活關鍵字，讀者對「故事」的需求卻沒有消失，反而重新被喚起。也因此，包括《昨年》等近期話題小說，也陸續進入讀者視野。
2026還有哪些書沒讀？這份書單值得補起來
書單永遠可以再加，但今年的熱門書不會一直等你。從剛上市的《臺北故事》，到重新被翻開的東野圭吾經典，再到持續受到關注的《臺灣漫遊錄》，以及投資理財類的《納瓦爾寶典》、《長期買進》，今年的熱門閱讀其實各有不同理由。有人想追上今年的文學話題，有人想重新讀一次經典，也有人希望從投資、AI或自我成長的閱讀中，替下一個階段做準備。
Hami書城10月週年慶也從近期讀者的閱讀與購書熱度出發，彙整熱門作品，以及AI、投資理財、職場、健康等不同主題，讓讀者可以依照自己的興趣更新年度書單。10月1日至31日一整個月，全館單本電子書 85 折。
除了話題作品，也推出每日限定99元選書，讓讀者不用一次花大筆預算，每天都能從不同主題挑選一本加入自己的閱讀清單。活動期間購買電子書或月讀包，還有機會抽中Hami Point 10,000點；當月累計購書滿1,000元，再加贈200元電子書任選券。
如果想把閱讀變成固定習慣，Hami書城月讀包首月99元（原價149元）；搭配OMIA PLUS超過2,000堂線上課程的雙平台「學習包」，首月199元（原價249元）。
一本新書可能只紅一陣子，一本經典卻可能陪讀者很多年，2026年還沒讀完的書單，現在還來得及。下一本書，您想讀什麼？
Hami書城週年慶活動頁：https://hamibook.tw/PwTxQ0
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