（記者陳志仁／新北報導）2026名古屋亞運棒球賽9月21日開打，臺灣隊首戰強碰韓國，新北市政府體育局推出「2026新北應援拼盡全力棒球直播派對」，自小組賽首戰起於新北市民廣場直播，邀請球迷穿上臺灣隊球衣、帶國旗到場，一起為Team Taiwan加油。
新北市政府體育局局長洪玉玲表示，棒球是凝聚臺灣人共同情感的重要運動，每當臺灣隊站上國際舞臺，球迷不分平時支持的職棒隊伍，都有共同目標為國家隊加油；這次新北從小組賽首戰起舉辦大型直播派對，邀請球迷齊聚市民廣場，為每一次守備、安打及關鍵時刻吶喊，將新北的應援聲傳到名古屋。
臺灣隊小組賽首戰將於9月21日下午5時30分迎戰韓國，9月22日上午11時對戰泰國，9月23日下午5時30分迎戰香港，力拚分組前2名晉級；9月25日至27日進入超級循環賽及決賽階段；體育局指出，亞運棒球賽場場關鍵，尤其首戰面對韓國，臺灣隊將全力爭取勝利。
本屆臺灣隊陣中也有2位新北好手林昱珉、王彥程披上國家隊戰袍，與隊友共同迎戰亞洲各國勁旅；體育局說，2人從新北走向國際舞臺，不僅是臺灣棒球的重要戰力，也讓新北球迷更加期待在市民廣場為子弟兵及臺灣隊加油。
體育局直指，直播派對將安排多元應援活動，小組賽由「新北應援團長」阿努帶領球迷吶喊；9月25日起則邀請棒球主播徐展元加入，陪球迷關注賽事戰況，現場另有職棒應援鼓樂團及Fubon Angels、Passion Sisters等啦啦隊接力助陣，並準備限量國旗及應援小物，邀球迷提早到場參與。
此外，「新北運動聚點」Facebook粉絲專頁同步推出線上應援抽獎活動，球迷留言「+1 挺台灣」，就有機會抽中CT包包或運動商品券，無法到場的民眾也能在線上加入應援行列；9月25日起賽事及應援陣容將依臺灣隊小組賽戰績與晉級結果調整，最新資訊可鎖定「新北運動聚點」Facebook粉絲專頁。
（記者陳志仁／新北報導）2026北臺灣媽祖文化節今（17）日在臺北市臺灣省城隍廟舉辦「回鑾臺北迎駕安座儀式」，臺北市長蔣萬安、新北市副秘書長柯慶忠及北臺灣28間宮廟代表共同團拜，恭迎金面媽祖及友宮媽祖聖尊會香，並為臺灣祈福；今年活動邁入第23屆，將一路延續至10月8日。
柯慶忠表示，北臺灣媽祖文化節迄今已邁入第23屆，媽祖不僅是臺灣重要民間信仰，也凝聚海內外眾多信眾；本次活動除讓民眾近距離體驗媽祖信仰文化，感受廟會活動的人情味與熱鬧氣氛，也成為北臺灣宗教文化交流的重要平台，促進各縣市宗教文化發展。
今年活動由臺北市臺灣省城隍廟、新北市小基隆福成宮共同舉辦，並由建廟340週年的新莊慈祐宮值東主辦，活動自9月17日至10月8日，共計22天；來自各地的參贊宮廟約28尊神尊，9月17日至22日率先駐駕臺灣省城隍廟，9月22日再恭迎至新莊慈祐宮，展開系列祈福活動。
新莊慈祐宮主委陳圓光指出，28間參贊宮廟共同參與，9月22日將恭請各宮廟神尊及媽祖鑾駕至新莊慈祐宮駐駕至10月8日，歡迎北臺灣各宮廟及信眾前往參拜祈福。
活動期間規劃多元宗教、藝文及民俗體驗，包括藝文系列活動、學校團體展演、鑽轎腳、城市解謎、漢服體驗、男神女神裝扮競賽、擲筊祈福挑戰賽、短影音創作及攝影比賽；並安排三獻古禮大典及踩街遶境，讓民眾從不同面向認識媽祖文化。
此外，新莊慈祐宮與新北市民政局將於9月23日至10月8日推出系列活動；其中10月3日將在新莊區舉辦踩街祈福遶境，邀請市民共襄盛舉，在熱鬧廟會氛圍中感受媽祖信仰文化，祈求風調雨順、合境平安，相關的活動內容詳請官方網站。
（記者陳志仁／新北報導）民進黨新北市長參選人蘇巧慧今（17）日成立「海外台商後援會」，來自世界各地的台商、台僑領袖及企業界人士齊聚支持；蘇巧慧表示，海外台灣人是聯結台灣與世界的重要橋樑，未來若有機會擔任新北市長，將打造「有趣、友善、有機會」的城市，吸引海外第二、三代青年回台發展。
蘇巧慧指出，感謝許多海外朋友特別搭機返台，在百忙之中參與後援會；此外，自己從小就在美麗島事件的故事中長大，當年海外台灣人及國際人權團體為台灣民主、人權奔走，讓台灣受到國際社會關注，從過去爭取民主、人權，到今天協助台灣走向世界，海外台灣人始終扮演重要角色。
蘇巧慧說，海外第二、三代在不同國家成長，語言與生活方式可能與父母不同，因此不能只要求下一代「回台灣看看」，而是要讓台灣本身具備吸引力；她提出「有趣、友善、有機會」三大願景，希望讓新北成為海外下一代重新認識台灣的入口。
在「有趣」方面，蘇巧慧直言，新北擁有豐富山海、人文及歷史資源，未來將發展「新皇冠海岸」、「鑽石山城」等觀光計畫，並爭取更多城市級、世界級活動落腳新北，打造具有辨識度的城市品牌；在「友善」方面，海外長大的下一代不一定熟悉華語或台語，未來市府應提供更完整的多語資訊與服務，從交通、旅遊、生活到工作，降低語言及生活門檻。
在「有機會」方面，蘇巧慧直指，新北擁有完整產業聚落，未來將推動大柑園產業園區、淡海科學城與醫療園區、八里台北港智慧物流園區及板橋浮洲數位軟體新創園區等建設，創造企業投資及青年發展機會；希望海外第二、三代不只是回台探親旅遊，更能將國際經驗、專業與創意帶回新北，在這裡創業、工作、投資，再把台灣產品、文化與故事帶向世界。
（記者陳志仁／新北報導）國民黨新北市長參選人李四川今（17）日前往板橋新埔市場掃街拜票，沿途獲攤商、民眾熱情握手、自拍，還收到菜頭、鳳梨、蒜苗、柚子等吉祥物，有店家見他聲音略顯沙啞，特別送上喉糖、杏仁茶打氣；現場更響起「海納百川，我們都挺李四川」加油聲，展現市場熱絡互動。
李四川逐一向攤商、店家及採買民眾問候，不少民眾主動要求握手、合影；新埔市場管理委員會主委簡光宏、總幹事黃傳興及新埔里里長陳芷庭陪同掃街，沿途攤商也送上菜頭、鳳梨及蒜苗等，象徵好彩頭、旺來及好事發生。
其中，一名中藥行老闆娘注意到李四川因連日行程聲音略顯沙啞，特別送上喉糖表達關心，杏仁茶攤商也送上親手熬煮的杏仁茶，表示希望替他潤喉補充體力；另有攤商因應中秋節將近，送上自己在八里種植的柚子，為李四川送上節慶祝福，現場洋溢濃厚人情味。
李四川指出，感謝在地鄉親及里長一路上的溫暖支持，里長從過去到現在都是他最好的夥伴，對於地方建設，他始終認為「好的建設，做就對了」，不分顏色都應該共同努力；他強調，未來若擔任市長，將全力加速興建板橋醫療園區，持續提升板橋地區醫療服務量能。
掃街過程中，還有攤商直接以手機視訊聯繫一名支持李四川的長輩，讓對方與李四川隔著手機互動、互相加油打氣，成為今日行程中的溫馨插曲；李四川今日掃街由新北市議員劉美芳、林國春及議員參選人鄧凱勛陪同，持續透過市場走訪與基層民眾面對面交流。
（記者陳志仁／新北報導）中秋佳節將至，台灣電力公司北南、北西、北北三區處攜手電力工會，響應新北市好日子愛心大平台，向愛不囉嗦、慈育兩家庇護工場認購730份中秋禮盒；其中562份捐贈新北14處兒少社區照顧服務據點（小衛星），讓愛心送進弱勢家庭。
台電工會勞工董事林政良、北南區營業處長林蒼喬表示，台電不僅電力不斷電，愛心也會像電力一樣輸送到每個角落；這次透過認購庇護工場中秋禮盒，不僅支持身心障礙者就業，也將節慶祝福送到有需要的家庭，讓愛心形成良善循環。
新北市政府勞工局長陳瑞嘉直言，今年是他做後一次以勞工局長的身分，為庇護工場代言與行銷；5年前由勞工局居中牽線，感謝台電北南區營業處率先以實際行動支持庇護工場，認購中秋禮盒捐贈小衛星，之後北西、北北區處也陸續加入，至今持續以行動支持身障朋友就業。
陳瑞嘉指出，新北市目前共有約480名庇護工場員工，占全國庇護工場員工逾四分之一，顯示新北持續投入身心障礙者就業照顧；今年受到企業團體採購需求增加影響，多家庇護工場從8月底起即接單滿載，無法再增加中秋禮盒訂單，預估今年整體營業額可望達4億元。
不過，陳瑞嘉也呼籲，支持庇護工場不應只集中在中秋節，平時也可以透過採購行動支持身障者就業，包括烘焙、手工藝、園藝、清潔等多元產品及服務，讓消費成為支持身障朋友自立的力量。
新北市中華基督教青潭浸信會牧師周秉毅說，小衛星據點目前服務兒少已突破50人，許多家庭面臨經濟壓力、單親、隔代教養或家庭照顧功能不足等問題，孩子放學後到據點除了寫作業，也有人陪伴用餐，並提供生活及心理支持。
新北市幸福種子全人關懷協會師母楊聲俐則分享，據點位於都市邊陲，曾有母親打電話詢問是否有多餘餐食讓孩子帶回家，對部分家庭而言，連三餐溫飽都有困難，更難有餘裕購買月餅；此次收到台電捐贈的中秋禮盒，讓孩子與家人也能共享月圓人團圓的喜悅。
新北市政府社會局局長李美珍代表市長侯友宜感謝台電三區處及電力工會的愛心捐贈，認為此次行動有三重意義，包括照顧小衛星兒少、支持身障朋友自立自強；也透過台電「愛不斷電」行動凝聚員工向心力，讓愛心持續傳遞到新北各個角落。
生活中心 / 台北報導
孩子一坐下就翹腳、盤腿，回到家低頭滑手機，書包還塞得像要搬家，不少爸媽看了忍不住碎念：「再這樣坐下去，脊椎都要歪了！」但翹腳、背重書包，真的會直接造成脊椎側彎嗎？其實答案沒有這麼簡單。許多人直到成人健檢時，才發現自己有脊椎側彎，但問題可能早在兒童、青少年時期就已悄悄發生。尤其孩子正處於快速成長階段，若長時間維持不良姿勢、肌力不足，加上本身具有相關體質或基因因素，就更需要留意脊椎發展。MOMO親子台《點讚！升級中》邀請雅丰唯心中醫林口院所副院長、針傷科中醫師黃盟嵐，以及維衡物理治療所物理治療師洪可珊（水晶姐姐），從中醫與物理治療角度破解家長最常見的6大護脊迷思。原始內容指出，多數脊椎側彎屬原發型，傾向與基因相關，書包重量並非直接原因。
書包太重不一定是元凶 但「單邊揹」更要小心
不少家長看到孩子每天揹著沉甸甸的書包上學，第一個直覺就是：「是不是書包太重，才讓脊椎側彎？」洪可珊表示，多數脊椎側彎屬於「原發型」，主要傾向與基因因素有關，並不是單純由書包重量造成。但這也不代表書包怎麼揹都沒關係。如果長時間揹太重，尤其習慣單肩揹、左右受力不平均，可能造成肌肉不對稱，形成「功能型脊椎側彎」；若長時間未改善，身體持續代償，骨骼也可能跟著產生旋轉與結構改變。專家建議書包掌握「輕、貼、平」三大原則：書包本身盡量輕、不必要的物品少帶，背包要貼近背部，較重的物品則放在靠近身體的位置。
翹腳只是舒服一下？骨盆、脊椎可能一起「跟著歪」
翹腳、盤腿、把腳踩在椅子上，是不少大人小孩最習慣的坐姿。黃盟嵐與洪可珊提醒，翹腳可能造成骨盆歪斜，脊椎為了維持身體平衡，也會跟著旋轉與代償；長期下來，肩膀高低、站姿甚至整體體態都可能受到影響。此外，小朋友常見的「W型坐姿」也屬於護脊地雷；把腳踩在椅面或縮成一團的「C型坐姿」，則可能讓腰椎原本向前的生理弧度往後塌。至於現代人最常見的「低頭滑手機」，也容易讓頭部不斷往前伸，久了形成俗稱的「烏龜頸」，甚至出現後頸凸出的「富貴包」。
孩子脊椎側彎常常「沒感覺」 爸媽在家可簡單觀察
成人如果有脊椎側彎，可能容易出現腰痠背痛，但小朋友往往沒有明顯不舒服，因此更容易被忽略。洪可珊表示，女生從10歲到高中階段，是較需要留意的成長時期。家長可以讓孩子背對自己站立，雙手自然向下，接著慢慢往前彎，從正後方觀察背部左右兩側是否出現明顯高低差或隆起。若觀察到異常，仍建議進一步就醫，透過專業評估及影像檢查確認。
「喀」一聲不是骨頭歸位 專家提醒別迷信「喬一下就好」
不少人肩頸痠痛或腰痠時，會想找人「喬一下」，甚至聽到「喀」一聲就覺得骨頭復位了。兩位專家都提醒，脊椎側彎若涉及結構性問題，不可能靠一次推拿或「喬骨」就恢復筆直，操作不當甚至可能增加受傷風險。而大家熟悉的「喀」聲，也不代表骨頭瞬間回到正確位置，可能只是關節活動時產生的聲響。若脊椎側彎角度較明顯，仍需依個人情況接受專業評估，部分個案可能需要背架固定，再搭配客製化核心肌群訓練。
每天狂做仰臥起坐不一定護腰 起床方式也有學問
很多人一想到「保護脊椎」，第一個念頭就是多練腹肌，甚至每天做大量仰臥起坐。但洪可珊提醒，傳統仰臥起坐在身體從平躺往上抬起的過程中，腰椎負擔較大，並不建議作為護脊主要訓練。甚至每天早上起床，也不要直接整個人從床上彈起來，比較好的方式是先側躺，再慢慢撐起身體坐起。至於「吊單槓一定對脊椎好」也不是人人適用。不同人的脊椎弧度與體態不同，適合的伸展與訓練方式也不同，不能用同一套方法套用所有人。
肩頸卡卡不用硬撐 伸展不是越痛越有效
長時間坐辦公桌、讀書或滑手機，肩頸常常緊到像一塊石頭。黃盟嵐分享，當單側肩膀感到痠緊時，可以輕輕將同側耳朵往上帶，維持一下再慢慢放鬆，幫助降低緊繃感。洪可珊則建議，可以嘗試瑜伽常見的「嬰兒式」，伸展背部肌群。不過專家提醒，伸展時只要有「緊緊的感覺」即可，如果已經痛到咬牙，就代表可能拉得太過頭。伸展時也不要憋氣，可搭配數秒數的方式，提醒自己自然呼吸。
最好的護脊神器不是昂貴椅子 而是身上的「天然馬甲」
想保護脊椎，很多家長會先想到買人體工學椅、護腰或特殊床墊，但兩位專家都提醒，真正最重要的還是「核心肌群」。核心包含深層腹肌與背肌，就像身體自帶的「天然馬甲」，能協助穩定姿勢、支撐脊椎。專家建議全家可以一起練習動作緩慢的「鳥狗式」，逐步增加核心穩定度。
而且，再好的姿勢維持太久都可能造成負擔。比起每天不停要求孩子「坐正、坐好」，更重要的是養成定時起身活動的習慣。換句話說，護脊真正的關鍵不是「永遠坐得完美」，而是不要讓身體長時間卡在同一個姿勢。每隔一段時間站起來走走、伸展一下，再搭配適合自己的核心訓練，才是讓全家遠離腰痠背痛、維持好體態最實際的方法。更多完整內容，請鎖定《點讚！升級中》EP12，以及每週五晚上10點30分MOMO親子台24CH。
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