生活中心 / 新北市報導
2026淡水藝術嘉年華3日於淡水金色水岸熱鬧登場！今年以「橋好幸福」為主題，集結37組踩街隊伍，以繽紛色彩、動感音樂及多元表演穿梭淡水老街，為歷史街區注入全新活力；活動更串聯在地商圈，結合淡江大橋通車新意象，從文化、觀光到地方產業，共同展現淡水「老街新色彩、新橋新氣象」。
本屆嘉年華集結在地社區、學校、公益及專業表演團隊共37組隊伍，從淡水金色水岸出發，沿中正路老街一路踩街至觀潮廣場。沿途帶來恐龍巨偶、高蹺藝術、森巴鼓、非洲戰鼓、競技啦啦隊、氣球小丑、大溪地舞、原住民舞蹈及變裝走秀等精彩演出，讓整條老街化身為大型流動舞臺，展現淡水多元、熱情的城市魅力。
淡水在地團隊也帶來各具特色的武術、印度舞及新住民文化展演，長年投入地方服務及急難救助的台灣鄉土人文關懷協會，以華麗的蝴蝶頭飾與孔雀羽裙造型驚豔觀眾；馬來西亞多元文化團隊帶來充滿南洋風情的演出，展現淡水豐富的地方文化與社區活力。
今年活動視覺更以「多巴胺撞色」為設計概念，運用「海洋藍、夕陽橘、蜜桃粉、水筆仔綠」四大幸福色彩，分別傳達希望、活力、快樂與自然意象。隨著踩街隊伍穿梭百年老街，繽紛色彩與歷史街景交織，讓熟悉的淡水展現耳目一新的城市風貌。
今年嘉年華也進一步走進商圈、串聯在地消費。淡水區公所攜手16家特色店家推出「淡水四喜・橋好幸福」商圈活動，以「橋好吃、橋好逛、橋好玩、橋好幸福」串聯在地糕餅、美食、店家與嘉年華體驗，並推出「淡水四喜」限定好餅、淡江大橋多功能紀念袋及商家驚喜好禮，導入「NewTaiPAY新北幣」行動支付優惠機制，鼓勵遊客看完表演後走進老街、走進店家，讓嘉年華人潮轉化為商圈活力，也讓文化活動進一步帶動地方觀光與消費。
新北市長侯友宜表示，淡水是一座兼具歷史底蘊與城市發展能量的地方，今年透過「橋好幸福」，不僅將藝術、音樂與色彩帶進老街，也結合商圈及在地產業，讓更多遊客願意走進淡水、停留淡水、認識淡水。隨著淡江大橋通車，以及淡北道路、淡海輕軌藍海線第二期、淡海新市鎮二期、淡水科學園區、社會住宅等重大建設依各項計畫期程持續推動，市府將一步一步完善淡水交通路網，持續為地方觀光、生活及產業發展注入新動能。
侯市長說，「橋」連結的不只是交通，也是人與人、文化與生活，更串起城市發展與地方產業。期待透過重大建設與文化活動並進，讓淡水更便利、更有魅力，也讓城市發展成果與地方共享。
淡水區公所表示，「淡水藝術嘉年華」自2009年舉辦至今，已成為淡水具代表性的年度文化盛會。今年從藝術踩街、城市色彩到商圈串聯，希望讓民眾「看表演、逛商圈、吃美食、帶好禮」，用不同方式感受淡水魅力，也將「橋好吃、橋好逛、橋好玩、橋好幸福」的美好記憶帶回家。更多活動相關訊息，請至淡水區公所、金色淡水～臉書查詢（https://www.facebook.com/TamsuiDistrictOffice）。
（記者黃信峯／嘉義報導）勞動部雲嘉南分署今(3)日在藍晒圖文創園區舉辦「好時光靚市集」活動，邀集34家分署輔導雲嘉南地區具社會企業潛力的非營利組織與微型創業店家共同設攤，將雲嘉南最具特色的在地美食、手作創意、產業風貌與地方故事搬進市區呈現，現場除有各式特色商品展售，還安排親子DIY、復古情境體驗及消費滿額摸彩活動，吸引不少民眾參與，買氣熱絡。
圖/勞動部雲嘉南分署舉辦「好時光靚市集」活動，勞動部雲嘉南分署副分署長許慧香等多位貴賓出席。記者黃信峯翻攝
這場市集不只是特色商品展售，更是勞動部長期推動「多元培力就業計畫」及「微型創業輔導計畫」的成果展現。雲嘉南分署副分署長許慧香今日也出席活動，她強調，希望透過每年一次的大型市集，讓民眾走進地方產業的故事，透過實際消費、體驗與互動，認識雲嘉南各地的特色產業與職人，也鼓勵大家用「買回家」的行動支持在地好物，讓地方創生的力量持續下去。
圖/勞動部雲嘉南分署舉辦「好時光靚市集」活動，市集活動吸引不少民眾參與，買氣熱絡。記者黃信峯翻攝
許慧香說，多元培力就業計畫透過政府與民間團體合作，除經費挹注外，也協助社區從自身特色出發，發展地方產業，不僅活化在地資源，更創造中高齡、婦女朋友與身心障礙者等族群就業機會，推動至今已補助雲嘉南地區近2千個就業計畫，創造逾1萬3千個就業機會。她舉例，為讓慢飛天使有一技之長，臺南市安安社會福利發展協會與在地果農合作，將過剩農產品及農業廢棄物轉化為果香環保清潔劑、果醬、鳳梨酥等特色商品，並透過多元就業計畫進用人力，投入商品開發、設計及行銷等工作；透過實際參與產品製作與推廣，讓慢飛天使有更多學習及累積工作經驗的機會，逐步提升就業自信，也實踐自立生活的可能。
圖/勞動部雲嘉南分署舉辦「好時光靚市集」活動，現場還有趣味AI復古情境換裝體驗。記者黃信峯翻攝
今日市集現場集結雲嘉南各地特色商品，包括臺南七股溪南休閒農業發展協會的虱目魚蝦餅、社團法人臺灣璞育文教發展協會的米香磚、嘉義崙禾美地創生協會的蘆筍製品、保證責任雲林縣古坑農業生產合作社的咖啡煉乳，以及大恆國際商行的迷你小花蛋塔、胡桃木食品商行的堅果及果乾等34家單位與微型創業店家特色好物，讓民眾一次感受雲嘉南豐富多元的地方產業魅力。
此外，為鼓勵中高齡者及婦女投入微型創業，雲嘉南分署今日也表揚雲嘉南地區入圍勞動部「2026年微型創業楷模」的6位優秀創業者，包括小金鈴花藝邱筱雯、細鳳果茶坊張芝菲、可卡因整合有限公司潘瑋茵、狐獴先生工作室陳璿鈞、襯衫殿正裝服飾顏嘉霈及瑪斯佶科技有限公司蘇品睿，由副分署長許慧香頒贈獎座，肯定他們一路走來的創業努力與成果，也期盼他們在年底決選獲得佳績，成為年度的微型創業楷模。
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嘉縣民雄「打貓嘉年華」熱鬧登場 多元匯演、闖關市集好康享不完
朴子跑若飛天公盃熱鬧登場 吳品叡：地方發展不能只是選舉口號
（記者黃信峯／嘉義報導） 由嘉義縣民雄鄉公所主辦、蘋果劇團執行的「『打貓好戲上場』藝文紮根暨防詐嘉年華」活動，自8月中旬起跑後廣受鄉親好評。在5場入村防詐巡演成功帶動地方熱潮後，活動最高潮「打貓嘉年華」，今(3)日下午在民雄早安公園盛大登場，邀請民雄地區的大朋友、小朋友同樂。
圖/嘉義縣民雄鄉「打貓嘉年華」公園盛大登場，多元匯演、闖關市集好康拿不完。記者黃信峯翻攝
民雄鄉長林于玲表示，這次活動結合社區關懷與防詐宣導，意義非凡。在先前的村落巡演中，林鄉長不僅親自到場與鄉親同樂，更不斷呼籲大眾牢記「冷靜查證，不聽、不信、不匯款」的防詐原則，守護自身財產安全。面對即將到來的壓軸嘉年華，鄉長熱情邀約大家作伙來早安公園看好戲、學防詐、拿好禮。
圖/嘉義縣民雄鄉「打貓嘉年華」公園盛大登場，多元匯演、闖關市集好康拿不完。記者黃信峯翻攝
回顧8月至9月期間，活動透過5個宣導場次，成功觸及並串聯民雄鄉轄內所有村落，將防詐意識全面帶入基層。現場不僅有精彩魔術秀，蘋果劇團精心設計的台語「反詐小劇場」，將生硬觀念轉化為趣味互動，每場皆吸引滿滿人潮，成功發揮社會教育功能。
圖/嘉義縣民雄鄉「打貓嘉年華」公園盛大登場，多元匯演、闖關市集好康拿不完。記者黃信峯翻攝
延續入村巡演的熱烈氣氛，10月3日的打貓嘉年華更是精采可期。當天舞台將由「嘉義民族管弦樂團」、「三昧堂創意木偶團」、中正大學附幼、嘉大民雄熱舞社及福樂女孩等優秀團隊接力開演。壓軸亮點則由蘋果劇團帶來防詐宣導大戲《螃蟹號》，透過生動的航海冒險故事，帶領親子在歡笑聲中聰明識詐。
為了打造完美的週末嘉年華，周邊更集結了美食餐車、豐富的市集，以及警察分局、動物防疫所等宣導攤位。主辦單位更加碼祭出「超級好康三重奏」，準備了百元園遊券、摸彩抽好禮與闖關集章換禮物等豐富回饋，邀請鄉親千萬別錯過這場兼具藝文與教育意義的年度盛會。
（記者黃信峯／嘉義報導）一年一度「第8屆跑若飛天公盃路跑暨健走活動」，今（3）日上午在朴子熱鬧登場，來自各地跑者及民眾一早齊聚朴子，以雙腳走進田園、街道與地方信仰文化。嘉義縣長候選人、朴子市長吳品叡表示，一場地方路跑真正珍貴的地方，不只是有多少人參加，而是能不能讓更多人因為一場活動走進地方、認識地方，最後願意再回來。
圖/第8屆「跑若飛天公盃路跑暨健走活動」在朴子熱鬧登場，來自各地跑者與民眾齊聚參與，感受在地風光與信仰文化。記者黃信峯翻攝
本屆活動規劃不同距離的路跑及健走路線，讓不同年齡層與運動程度的民眾都能參與。清晨鳴笛後，參賽者陸續踏上賽道，在秋日晨光中穿梭朴子街道與鄉間道路，也透過活動認識地方宗教文化及田園風光。吳品叡表示，「跑若飛天公盃」一路舉辦到第8屆，證明地方活動只要持續經營，就有機會從單一活動逐漸成為地方品牌。宗教文化、運動、農村景觀看似是三件不同的事情，串在一起之後，就是只有朴子才有的體驗。
圖/第8屆「跑若飛天公盃路跑暨健走活動」在朴子熱鬧登場，來自各地跑者與民眾齊聚參與，感受在地風光與信仰文化。記者黃信峯翻攝
「對手所喊的黃金十年，不禁讓嘉義人擔心，同一個政黨治理一個城市至少要35年以後，才能開始驗算成績？然後每一任都告訴民眾因為要考的試卷都不同，所以成績不能相比。」吳品叡指出，目前嘉義縣長選舉中，「蔡易餘一直談嘉義的黃金十年，我更想問的是，這個黃金十年，18個鄉鎮市是不是每一個地方都有份？」又或者是剛好嘉義有空地？然後一個台積電就有了嘉義的黃金十年？沒人知道，反正到時候再說。
圖/吳品叡表示，「跑若飛天公盃」一路舉辦到第8屆，證明地方活動只要持續經營，就有機會從單一活動逐漸成為地方品牌。。記者黃信峯翻攝
吳品叡表示，嘉科、台積電、產業園區當然重要，但縣政不能因此只剩下大型建設與產業投資，全部又都是中央的經費和國有企業的土地租用，周邊的配套完全沒有。請不要忘記嘉義真正珍貴的地方資產，很多就在鄉鎮裡，一間百年宮廟、一條老街、一項農漁特產、一場地方活動，都可能成為吸引旅客走進地方的理由。以天公盃為例，一場鄉鎮是等級的路跑可以同時帶進運動人口、地方消費、宗教文化與城市行銷，這就是地方治理可以繼續放大的價值。「不是每一個鄉鎮都要複製一場天公盃，而是每一個鄉鎮，都應該找到一件真正屬於自己的事。」
圖/第8屆「跑若飛天公盃路跑暨健走活動」在朴子熱鬧登場，來自各地跑者與民眾齊聚參與，感受在地風光與信仰文化。記者黃信峯翻攝
吳品叡強調，未來有機會執掌縣政，希望改變過去資源集中少數區域的發展方式，讓全縣性活動與政策資源有更多機會走進不同鄉鎮，並建立山線、海線、平原不同主題的旅遊廊帶，讓觀光不只是到一個景點拍照就離開，而是增加停留、住宿與在地消費，真正讓地方產業受益。
「縣長要做的，就是讓大的建設往前走，也讓小地方被看見。嘉義真正的升級，不應該只有少數地方升級，而是18鄉鎮市一起升級。」吳品叡也與主辦單位共同感謝所有參與本次活動的跑者、民眾、志工及工作人員，從籌備到賽事當日共同投入，讓第8屆天公盃順利舉行。她也邀請更多外地朋友，不只是來朴子跑一次，而是多停留一點時間、走進市場、廟宇與街區，用自己的腳步認識朴子。
（記者陳嫣蔚／台北報導）久坐、低頭滑手機、姿勢不良，已經不只是「痠一下」這麼簡單！隨著現代人工作型態與生活習慣改變，肩頸痠痛、下背痛、圓肩、烏龜頸等問題，開始出現在越來越年輕的族群身上。擁有美國、澳洲及台灣物理治療相關專業資格與背景的物理治療師胡逸惟，長期專注於骨科肌肉骨骼復健、動作分析及慢性疼痛管理。他觀察，近年臨床上一個相當明顯的現象，就是「慢性疼痛年輕化」。不少20、30歲上班族年紀輕輕，就開始出現肩頸緊繃、腰痠背痛、活動度下降等問題，甚至按摩、休息之後沒多久又反覆發作。胡逸惟提醒：「疼痛不是突然出現的，而是你的身體已經忍你太久了。」
白袍聯盟持續集結跨領域專業 CEO廖柏宇：讓真正有專業的人被更多人看見
白袍聯盟 CEO 廖柏宇表示，現代人的健康需求早已不再侷限於「生病才看醫生」，而是逐漸走向預防、復健、營養、運動與生活管理等跨專業整合，因此白袍聯盟持續集結不同領域的醫療與健康專業人才，希望讓民眾在面對健康資訊時，有更多具專業背景的聲音可以參考。廖柏宇表示：「白袍聯盟一直希望做的，就是讓真正有專業的人被更多人看見，也讓艱深的醫療健康知識，可以用一般民眾真正聽得懂、做得到的方式傳遞出去。」
此次推薦物理治療師胡逸惟加入白袍專業陣容，廖柏宇指出，現代人從上班久坐、3C使用，到運動傷害與高齡化帶來的活動功能需求，都讓物理治療與日常生活的關係越來越密切。「很多人對物理治療的印象，可能還停留在受傷之後才需要，但其實從姿勢、動作、肌力到日常活動能力，都與生活品質息息相關。」廖柏宇表示，希望透過胡逸惟的專業，讓更多人開始理解自己的身體，而不是等到疼痛已經影響工作與生活，才想到要處理。
痛的地方不一定是問題源頭 「哪裡痛就處理哪裡」可能是最大迷思
「肩膀痛就一直按肩膀、腰痛就一直處理腰，這其實是很多人常見的迷思。」胡逸惟指出，在動作與功能評估中，疼痛的位置與造成問題的因素未必完全相同。例如肩膀不舒服，可能同時與胸椎活動度、肩胛控制或日常姿勢有關；反覆下背不適，也可能需要進一步評估髖關節活動、核心控制及整體動作模式。
因此，她的治療核心強調「導正動作邏輯」，透過專業評估釐清可能造成症狀反覆的因素，再依個別狀況搭配徒手治療、軟組織處理、關節活動及神經肌肉再教育等方式，協助恢復正常動作功能。比起只追求當下「不痛」，他更重視的是患者回到生活後，能不能好好走路、工作、運動，甚至重新抱起孩子、完成原本因疼痛而不敢做的事情。「物理治療不是只有把疼痛處理掉，而是希望幫助一個人重新拿回生活的主控權。」
久坐8小時、低頭滑手機 身體最怕的是「每天累積一點點」
現代人的身體問題，很多時候並非來自一次劇烈受傷，而是日復一日的生活習慣累積。胡逸惟觀察，長時間久坐、低頭使用手機與電腦、缺乏活動及肌力不足，都是門診常見問題背後的重要因素。尤其不少上班族每天坐著工作的時間相當長，身體長時間維持固定姿勢，容易出現肌肉疲勞與不適；再加上下班後繼續滑手機、追劇，活動量不足，身體幾乎一整天都沒有真正「動起來」。「最怕的不是某一天坐太久，而是你每天都這樣坐，卻從來沒有給身體足夠的活動與恢復。」胡逸惟提醒，如果頻繁落枕、早上起床腰背僵硬、肩頸總是緊繃，或按摩後很快又恢復原狀，甚至久坐久站後容易出現痠麻不適，都值得進一步注意。若症狀持續、反覆發生，甚至影響睡眠、工作或日常活動，更應尋求專業評估。
為什麼明明沒有受傷 身體卻一直痛？
胡逸惟表示，慢性疼痛往往不是單一原因造成，而可能涉及動作模式、肌力與控制能力、組織負荷、生活型態、睡眠及心理壓力等多重因素。其中，「代償」更是許多人沒有意識到的問題。當某些肌群沒有好好工作，身體會想辦法用其他部位完成動作。短時間可能沒有明顯感覺，但長期下來，某些肌肉與關節可能承受較大的負荷，進而產生反覆不適。此外，睡眠與壓力也可能影響疼痛感受。長期處於高壓、睡眠不足的狀態，除了影響恢復，也可能讓人對疼痛更加敏感。因此，處理慢性疼痛不能只看「痛的那一點」，而應該回頭檢視整體生活與活動模式。
最好的保養不是一直按摩 而是讓身體「有品質地動」
談到日常保養，胡逸惟最推薦的不是某一種按摩方式，而是「有品質的活動」。她認為，治療室內的處理只是開始，真正決定長期狀態的，仍是回到生活後的活動習慣。規律進行適合自己的阻力訓練、維持肌力與關節活動度，並避免長時間保持完全相同的姿勢，都是日常可以做到的健康管理。如果已經發現自己活動時經常「卡卡的」，或某些疼痛反覆發生，也不必等到嚴重影響生活才處理，可以透過物理治療專業進行功能性評估，了解自己的活動度、肌力與動作控制是否存在需要改善之處。
健康管理從「不要生病」走向「我要維持好的生活狀態」
胡逸惟也觀察，現代人對健康的期待正在改變。過去大家可能認為「沒有生病就是健康」，但現在越來越多人開始在意睡眠品質、活動能力、肌肉量、恢復速度，以及能不能維持穩定的工作與生活狀態。尤其長期久坐、高壓工作的上班族、產後需要逐步恢復身體功能的女性、規律從事高強度運動者，以及肌力與活動能力逐漸下降的中高齡族群，都更應重視主動式健康管理。除了適當運動與復健之外，均衡飲食、充足蛋白質與整體營養攝取、睡眠及壓力管理，也都是支持身體恢復的重要環節。對胡逸惟而言，物理治療真正想做的，並不是讓患者永遠依賴治療，而是讓每個人更了解自己的身體。
她最後提醒：「不要等到身體壞掉，才開始學習如何與它相處。」如果疼痛已經持續一段時間，或嘗試休息、按摩等方式仍反覆出現，與其繼續忍耐，不如透過合格醫療或物理治療專業進一步評估，找出影響功能與疼痛的可能因素，重新建立適合自己的活動方式。因為真正好的身體，不只是今天不痛，而是能夠讓你自由地工作、運動，繼續過自己想要的生活。
（記者陳嫣蔚／台北報導）超跑玩家換車週期通常較為縮短，經常因為車輛折舊快而大傷腦筋。最近在車市交易竄起的寶聯供應鏈管理顧問有限公司，為此研發出一套完整購車方案，讓玩家們購車和換車免傷腦筋、樂得輕鬆。
對一般車主來說，折舊可能要到多年後準備換車時才會被明顯感受到。但對超跑玩家與高階車主而言，換車週期通常較短，車輛價值的變化也更常出現在日常決策中。新車款上市、車庫配置調整、使用需求改變，或想把現有車輛換成另一款性能車，都可能讓車主重新面對原車殘值、資金占用與下一台車的銜接問題。
寶聯供應鏈管理顧問有限公司指出，超跑提供的是性能、設計與品牌所帶來的駕駛體驗，但從資產安排角度來看，車輛同時也是一項會隨時間變化的資產。車主實際使用期間，里程、保養紀錄、車況、配備與市場行情，都可能影響日後的交易或回購價值。
針對高階車主在購車、用車與換車過程中可能遇到的資金與資產安排問題，寶聯供應鏈管理顧問有限公司提出了以供應鏈管理為核心的服務架構。
「寶聯」以供應鏈的專業整合資源，將品牌資源、汽車產業資源與客戶需求放進同一套服務安排，並延伸至汽車採購、回購安排、資源調度與未來換車。對超跑玩家而言，這樣的服務思考並不是只介紹一台車，而是將車流、金流與資訊流放在一起理解。
車流包括車輛的取得、使用、回購與換車；金流包括購車支出、回購款與下一階段車輛安排；資訊流則包括車款、車況、方案條件、時程與契約內容。「寶聯」的工作，就是用供應鏈專業把這些原本分散的環節串聯起來，讓高階車主在享受車輛性能與品牌價值的同時，也能看見車輛使用週期背後的資金安排。「寶聯」特別為此提供了一套回購型購車方案，讓換車節奏能提前就被看見。
根據「寶聯」說明，其購車方案將回購機制放進購車初期的規劃中。客戶完成購車後使用車輛，依個別方案與正式契約，在約定時間進行回購，再依自身需求規劃下一台車。對超跑玩家而言，這種安排所處理的，是車輛持有期間與下一次換車之間的連接。
以「寶聯」對外說明的方案概念來看，購車後的使用週期約以一年為一個重要回購節點，並以「一年後回購，最低1元折舊」作為溝通重點。這種表述所要說明的是，折舊與回購可以在購車時提前規劃，而不是等到多年後換車時才重新面對。
不過，「最低1元折舊」並不代表所有車款、所有車況或所有客戶在任何條件下，車輛價值都完全不會變動。實際回購時間、回購金額、適用車款、車況要求、客戶資格與相關費用，仍應依個別方案與正式契約確認。對高階車主而言，理解契約條件與車輛使用規範，和選擇車款本身同樣重要。購置超跑有積分購置資格議題，向「寶聯」採購則無此限制。
「寶聯」進一步說明，相關方案的本質為契約型現金流管理服務，並非保本投資，也不是銀行保證商品。對外使用的「1元折舊」或「一年後回購，最低1元折舊」等文字，屬於方案溝通概念，實際執行仍以個別方案、車款條件與正式契約內容為準。
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