（記者張芸瑄／綜合報導）氣溫轉涼、白晝漸短，正是許多人開始進行換季與收納的時節。衣櫃整理、家具調整、空間簡化，逐漸成為迎接冬季的重要儀式。心理學指出，整理環境能有效降低焦慮、提升專注力，也象徵人們在年終前重新整頓生活節奏。21世紀不動產提醒，入冬前不妨重新檢視居住環境，讓「家」的樣貌更符合當下生活需求。

圖／入冬前的空間整理學：從斷捨離到打造理想居所。（21世紀不動產 提供）

風水與心理的雙重重啟：清空雜物，迎來新氣場

風水學有句話：「氣順則人順。」雜亂的空間容易造成能量停滯，而心理學亦指出，環境雜亂會導致焦慮與決策疲勞。專家建議，入冬前可從「玄關、臥室、客廳」三大區域著手，這些空間最能反映生活秩序與內在狀態。

• 玄關：只留常用鞋款與外出配件，讓出門動線更流暢。
• 臥室：減少多餘擺設，改用柔光燈具與溫潤材質，營造放鬆與安心氛圍。
• 客廳：捨棄不再使用的裝飾品，改以植物、香氛或布質抱枕更新氣息。

透過有意識的減量與佈置，能讓空間更通透，也為家中氣場帶來新的循環。

「短捨離」三原則：每天15分鐘，讓家重新呼吸

面對繁忙生活，想一次性完成大掃除往往難以持續。21世紀不動產建議，可嘗試以「短捨離」取代傳統清理法——每天僅花15分鐘整理一小區域，也能在兩週內感受到明顯變化。

執行「斷捨離」可從三個原則著手：

1. 先分類，再決定去留：分為「常用」、「偶爾用」、「從未用」三類。
2. 限制數量，創造餘裕：例如「每個抽屜不超過10件物品」。
3. 以季節為節奏：讓整理成為生活週期的一部分，而非一次性任務。

這種漸進式的清理方式不僅實際可行，也更容易維持整潔成果。

換季收納提案：讓家從容過冬

冬季換季不僅是衣物收納，更是調整生活節奏與居家氛圍的契機。隨著氣溫下降、濕度上升，適度的整理與佈置能減少雜亂壓力，也讓空間更具「過冬儀式感」。

建議可從以下三點著手：

• 透明收納箱：使用可視化收納工具能快速辨識內容物，避免重複購買或囤積。可搭配標示分類名稱（如「冬季衣物」、「節慶裝飾」、「備用寢具」），提高取用效率。
• 高低頻動線調整：依使用頻率重新配置物品位置——常用物放置於腰肩高度，方便取用；季節性或備用物品則可收於高處或床底，釋放主要活動空間。
• 防潮與環境維護：冬季濕氣重，可於收納區放置除濕包、木炭袋或矽膠乾燥劑，維持乾爽環境。建議定期檢查窗邊、衣櫃及地面角落，避免濕氣累積與黴味滋生，確保衣物與傢俱長期保持清爽與良好狀態。

香氛同步更新：讓氣味成為季節轉換的「開關」

當收納與整理完成後，不妨為家中注入新的氣味層次，讓空間氛圍隨季節轉換而更新。依照空間特質，可選擇不同香調營造氛圍：

• 客廳／公共空間：木質、琥珀、雪松、乳香，氣息溫潤厚實，帶來安定感。
• 臥室／休息空間：香草、白麝香、檀香、岩蘭草，柔和細膩，有助放鬆與睡眠。
• 玄關／工作區：柑橘、佛手柑、迷迭香、尤加利，清新明亮，能提振精神與淨化空氣。
• 浴室／衣櫃空間：茶香、尤加利、草木調，潔淨清爽，延續清新感。

當空氣中瀰漫著溫潤木香或清新草本氣息時，家的能量也會悄然回暖，為冬季生活注入新的節奏與溫度。

專家觀點：整理空間，也是整理人生

21世紀不動產企劃研究室副理董家菱指出：「從斷捨離開始，不只是清理空間，更是釐清人生優先順序。當家裡變得更有呼吸感，生活也會自然回到節奏與平衡。」

原文連結：入冬前的空間整理學：從斷捨離到打造理想居所

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