十年淬鍊/高俊盛教練的雞湯夠味!喚醒兆基潘玉玲投球失憶

十年淬鍊/高俊盛教練的雞湯夠味!喚醒兆基潘玉玲投球失憶 十年淬鍊/高俊盛教練的雞湯夠味!喚醒兆基潘玉玲投球失憶


(記者林忠勳/專訪)企業女子壘球聯賽邁入第十年,,最新一集邀請台中兆基穿山甲左投潘玉玲走進攝影棚,在《艾瑞克IN新聞》體育節目「企業女壘週報」中,與接受了體育主播楊博智起暢談,進入企業女壘之後的甘苦談。對於潘玉玲曾一度討厭壘球、甚至退出國家隊,最後在教練鼓勵之下考上研究所進修後,再度重捨對於壘球的熱情與拚勁;讓外界相當好奇,潘玉玲的這段旅程,究竟發生了什麼事?

圖/體育主播楊博智(左)與台中兆基穿山甲潘玉玲(中)談到正念對比賽的幫助,認為心態正確,失敗只是暫時受挫,不代表未來不能成功。(艾瑞克IN新聞團隊攝)

投球曾陷了「迷茫」

潘玉玲從高中到大學就是國家隊重點培植的左投,球速快、潛力佳,卻常在比賽中突然「斷線」,主播楊博智甚至在轉播球賽時幫她取了綽號:「迷之女神」,看似既神祕又難以捉摸。對此,潘玉玲自己也笑說,「迷茫」的情況,過去的確在球場上常常發生。

潘玉玲回憶「陷入迷茫」指出:「有時候當下其實狀況是好的,但是在某一個時間點,感覺突然斷掉、什麼都接不上,投起來就是非常不順。你會覺得說明明上一局或是上一顆投好的東西,怎麼現在就是身體不協調、感覺不會投球了。」

暫離國家隊心更寬

「之前一段期間,我非常不想碰壘球,因為我覺得有點不甘心、卡在球技無法進步,又覺得自己無能為力。剛好那時候要大四畢業了,然後鳳盈老師就說,不然妳就去讀研究所。」於是潘玉玲聽進了老師的話。

兩年前,潘玉玲選擇短暫離開壘球,回到台體大攻讀研究所,當初老師的一句話,也成了人生轉折。「那段時間,我就是先專心研究所的事情,雖然還是有練習投球
,但就是練到標準60分。」最後透過課堂反思與自我對話,讓潘玉玲再次選擇重回投手丘。

重返校園學習解心結

回首求學當時,潘玉玲提到:「在學習的這一段路,覺得慢慢的可以接受自己的不好;或者是說它其實不是失敗,而是我們在練習時常會把自己的缺點放大、卻總是把自己的優點縮小。後來才發現我們其實沒有不好,只是一直看到那個缺點而已。」

研究所課程讓潘玉玲接觸運動心理學與「正念」工具:情緒冒出來時就「丟出腦外」,保持投球時的純粹空白。「自己像裝了『過濾器』,把不適合的訊息排掉,只留下當下需要的養分,安定感隨之而來。」

享受壓力、扶持後輩

念書的過程,讓潘玉玲學會了怎麼做,才是對自己最好,她也分享著心路歷程:「不管是哪一個老師講的東西,你自己要有一個底線、原則,知道你現在應該要做什麼。所以當其他人給你建議的時候,你必須去過濾,才不會說什麼東西全吸進去,卻什麼東西都學不到,就等於沒吸收。」

談及現在目標,潘玉玲明確指出:「我想要把即時的應變能力,可以變得再更快一點;現在不管是在哪一個層級的選手,基本上都是比誰的心態更強大。」除此之外,她也希望將自身「谷底反彈」經驗轉化為專業,陪伴更多陷入低潮的選手。潘玉玲說:「失敗只是暫時受挫,不代表未來不能成功。」

更多引新聞報導
十年淬鍊/企業女壘功夫熊貓!蘇奕璇:期待滿場球迷加油
十年淬鍊/從選手邁向教練之路!嘉南鷹林志霙美技揚威女壘

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password