憑動滋券享World Gym 1個月運動會籍+1堂教練課
生活中心/ 台北報導
振興加碼動滋券已進入第三周,你是那個幸運兒嗎?動滋券除了可以支持台灣體育、看運動比賽之外,更鼓勵你拿來做為運動消費、到World Gym 使用!World Gym祭出優惠,要中籤的幸運兒們,把動滋券變成健康密碼!World Gym動滋券方案,非會員憑500元的動滋券預約參觀,即可到World Gym已開放之俱樂部,兌換一個月免費會籍,除一個月免費會籍外,World Gym再加碼送一堂免費體驗教練課;鼓勵大家進場運動的同時,也提醒,若為新手,由教練在一旁協助指導,較能避免姿勢錯誤、造成運動傷害。好消息是,動滋券和振興5倍券優惠,可以合併使用!也就是說,非會員的您,使用2000至5000元的五倍券入會,會贈送12個月會籍;若動滋券、五倍券一同使用,等於送你13個月,外加1堂免費教練體驗課程。
現在開始不運動 14天後小心肌肉萎縮!
後疫情時代,養成運動習慣了嗎?不管是短時間、長時間的有效運動,都被證實能夠提升免疫力,讓身體更加健康,但如果現在開始不運動呢?World Gym動畫指出,3天不運動,身體會意識到你的肌肉纖維正在流失,而開始逐日影響到肌肉線條;而14天不運動,會發現過去努力鍛鍊出來的肌肉,會逐漸失去質量,並出現些微的萎縮,但只要開始運動,就能回到當初訓練標準。
台灣疫情爆發也將近半年,若這半年間都沒有運動,在身體的變化上,可能會發現呼吸不順、代謝變差、皮膚顯老…等改變,體型也會逐漸走鐘,健康指數也會逐日降低,但好消息是,肌耐力仍能保留運動時期的15%,這意味著即使長時間沒運動,你的肌肉依然保留原本的記憶和耐力,等待你再次的訓練、使用它。所以別再猶豫,快拿著動滋券跟五倍券,現在入會,享超值優惠。相關活動資訊,歡迎上World Gym官網、FB粉絲專頁,也歡迎至全台各分店詢問、了解完整活動資訊。
【World Gym世界健身】
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